И тут я тоже НЕ ЕМ после 18 часов :) - Страница 10 - Littleone 2006-2009

Катя · 07-04-2006, 15:20

50, 2. Не много, но все-таки, лучше, чем совсем ничего.
И все-таки по четвергам я вешу меньше, чем по пятницам.

Я бывшая Катя, преименовалась, так что можно в табличке поправить

.

FIBI · 07-04-2006, 17:03

Мне ни кто не ответит???

SancheS · 07-04-2006, 18:47

Я отвечу.
Я встаю в 9-10 утра.Бывает и в 11.
Ем в течение дня-ВСЕ.Даже тортики,но в меру. В 18.00 -ем последний раз.Дальше только кефир пью 1% и чай с лимоном ,НО БЕЗ САХАРА.Ложусь в 3-4 часа ночи.
В принципе,если мы так поздно ложимся,то можно поесть и позже 18.00.Главное чтобы интервал между последней едой и сном был не меньше3-4 часов.Я его делаю больше-эффективней.

Le Soleil · 07-04-2006, 19:16

Девочки, примите меня в команду, не едящих после 18. Начала не есть с понедельника (с подругой дали друг другу слово), как ни странно для меня, не есть после 6 оказалось не так сложно.

В понедельник было 68,1. Сегодня 67,1. Итого - 1 кг. К слову, желаемый добеременный вес - 57 кг, но если вдруг получится меньше, то буду только рада.

Фрекенбок · 07-04-2006, 19:54

Цитата:

Сообщение от Catalex

50, 2. Не много, но все-таки, лучше, чем совсем ничего.
И все-таки по четвергам я вешу меньше, чем по пятницам.

Я бывшая Катя, преименовалась, так что можно в табличке поправить

.

Катя, и тебя не миновала эпидемия по смене ников

я как правило тоже по четвергам вешу меньше, а в эту среду вообще весила 54,3

а вот в пятницу...

Фрекенбок · 07-04-2006, 19:57

Цитата:

Сообщение от FIBI

Мне ни кто не ответит???

Я встаю в 7 в будни и часиков в 10 в выходные, а ложусь примерно в час ночи. Последний раз по-любому ем не позже 18, а иногда даже в 16-30 - 17 получается. После 18 пью только водичку.

FIBI · 07-04-2006, 22:55

SancheS, Фрекенбок спасибо

теперь все понятно, после 18.00 ни ни

Катя · 07-04-2006, 23:03

Наташ, да не ник и был, просто имя

. Хотя немного жалко, я уже почти пять лет тут Катя

А поменяла просто потому, что очень много Кать здесь

FIBI, после 18 не стоит есть ничего, не зависимо от того, во сколько встаешь-ложишься. Хотя, я иногда позволяю себе съесть мааааленькое яблочко. В основном пью воду и зеленый чай. Пить лучше побольше, не вечером, конечно, а в течении дня.

Лиана · 08-04-2006, 09:26

А я сегодня 65,4 (-0,60 со вчерашнего дня.Это я поесть забыла.Точнее вначале было некогда, а потом забыла.

Мурашка, если можно,то сегодняшний вес в табличку.

07-04-2006, 14:13	ответ для Фрекенбок на сообщение "И тут я тоже НЕ ЕМ после 18 часов :)" #91
Rадонеца Элита Зарегистрирован: Jan 2005 Сообщения: 1 611	62

07-04-2006, 15:20	ответ для Фрекенбок на сообщение "И тут я тоже НЕ ЕМ после 18 часов :)" #92
Катя ??? Зарегистрирован: Oct 2001 Адрес: Кировский р-н Сообщения: 6 859	50, 2. Не много, но все-таки, лучше, чем совсем ничего. И все-таки по четвергам я вешу меньше, чем по пятницам. Я бывшая Катя, преименовалась, так что можно в табличке поправить .

07-04-2006, 17:03	ответ для Фрекенбок на сообщение "И тут я тоже НЕ ЕМ после 18 часов :)" #93
FIBI Наш человек Зарегистрирован: Jul 2004 Сообщения: 5 358	Мне ни кто не ответит???

07-04-2006, 18:47	ответ для FIBI на сообщение "Мне ни кто не ответит??? :041:" #94
SancheS Наш человек Зарегистрирован: Jun 2005 Адрес: "ДОМ У ЧЕРНОЙ РЕЧКИ" Сообщения: 7 519	Я отвечу. Я встаю в 9-10 утра.Бывает и в 11. Ем в течение дня-ВСЕ.Даже тортики,но в меру. В 18.00 -ем последний раз.Дальше только кефир пью 1% и чай с лимоном ,НО БЕЗ САХАРА.Ложусь в 3-4 часа ночи. В принципе,если мы так поздно ложимся,то можно поесть и позже 18.00.Главное чтобы интервал между последней едой и сном был не меньше3-4 часов.Я его делаю больше-эффективней.

07-04-2006, 19:16	ответ для Фрекенбок на сообщение "И тут я тоже НЕ ЕМ после 18 часов :)" #95
Le Soleil Элита Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 1 639	Девочки, примите меня в команду, не едящих после 18. Начала не есть с понедельника (с подругой дали друг другу слово), как ни странно для меня, не есть после 6 оказалось не так сложно. В понедельник было 68,1. Сегодня 67,1. Итого - 1 кг. К слову, желаемый добеременный вес - 57 кг, но если вдруг получится меньше, то буду только рада.

07-04-2006, 22:55	ответ для Фрекенбок на сообщение "И тут я тоже НЕ ЕМ после 18 часов :)" #98
FIBI Наш человек Зарегистрирован: Jul 2004 Сообщения: 5 358	SancheS, Фрекенбок спасибо теперь все понятно, после 18.00 ни ни

07-04-2006, 23:03	ответ для Фрекенбок на сообщение "Катя, и тебя не миновала эпидемия по ..." #99
Катя ??? Зарегистрирован: Oct 2001 Адрес: Кировский р-н Сообщения: 6 859	Наташ, да не ник и был, просто имя . Хотя немного жалко, я уже почти пять лет тут Катя А поменяла просто потому, что очень много Кать здесь FIBI, после 18 не стоит есть ничего, не зависимо от того, во сколько встаешь-ложишься. Хотя, я иногда позволяю себе съесть мааааленькое яблочко. В основном пью воду и зеленый чай. Пить лучше побольше, не вечером, конечно, а в течении дня.

08-04-2006, 09:26	ответ для Фрекенбок на сообщение "И тут я тоже НЕ ЕМ после 18 часов :)" #100
Лиана Наш человек Зарегистрирован: Jun 2005 Адрес: м.Ветеранов Сообщения: 7 420	А я сегодня 65,4 (-0,60 со вчерашнего дня.Это я поесть забыла.Точнее вначале было некогда, а потом забыла. Мурашка, если можно,то сегодняшний вес в табличку.