Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Участник
Зарегистрирован: Aug 2007
Сообщения: 272
![]() |
Хочу беговую дорожку купить.Смотрели в Интер спорте за 24000. Она электрическая и складывается. Если есть у кого подскажите какой фирмы, насколько шумные и реально сбросить вес.Заранее спасибо.
|
![]() |
ответ для -КЭТ-РИН- на сообщение "Подскажите про беговую дорожку"
#2
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2007
Сообщения: 2 885
![]() |
Я бы посоветовал беговую дорожку заменить на эллипсоид. Гораздо полезнее
|
![]() |
ответ для -КЭТ-РИН- на сообщение "Подскажите про беговую дорожку"
#3
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jul 2006
Сообщения: 414
![]() |
И нет нагрузки на колени.
|
![]() |
ответ для -КЭТ-РИН- на сообщение "Подскажите про беговую дорожку"
#4
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2006
Адрес: Васильевский
Сообщения: 1 422
![]() |
Беговые дорожки уж очень крупногабаритные. Есть, где ее разложить?
|
![]() |
ответ для senhorita на сообщение "Беговые дорожки уж очень..."
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Aug 2007
Сообщения: 272
![]() |
Ой а что это такой за тренажер эллипсоид? Я даже и незнаю. В том то и дело что хотели на балкон места не так много.
|
![]() |
ответ для -КЭТ-РИН- на сообщение "Подскажите про беговую дорожку"
#6
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: Озерки
Сообщения: 3 516
![]() |
У меня дорожка, могу рассказать. Называется Торнео Танга (на сайте спортмастера можно посмотреть) Покупали в апреле за 42000. В целом я довольна, места она занимает порядочно, но в сложенном виде вполне приемлимо. Я бы конечно купила эллептический тренажёр, но муж бегун со стажем, он настаивал на дорожке, ну и конечно по закону жанра, бегаю на ней исключительно я
![]() Если уж решили именно дорожку, лучше конечно брать хорошую, которая сама меняет угол наклона, руками переставлять запарно. Но тут надо учесть что это будет дороже 30тр, ну или около того. А эллептический даже очень очень хороший можно купить за 25. А результат будет не хуже, и как писали выше нагрузка на колени меньше. У меня кстати колено стало болеть после бега, пришлось месяц лечить, потом т-т-т прошло. |
![]() |
ответ для -КЭТ-РИН- на сообщение "Ой а что это такой за тренажер..."
#7
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: Озерки
Сообщения: 3 516
![]() |
Цитата:
А вообще если хотите глянуть ассортимент наберите в яндексе "Спортмастер" там и дороги и эллипсоиды |
|
![]() |
ответ для -КЭТ-РИН- на сообщение "Подскажите про беговую дорожку"
#8
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: Озерки
Сообщения: 3 516
![]() |
http://shop.sportmaster.ru/?cat_id=2313 вот тут можно глянуть дорожки,
а втут эллептические http://shop.sportmaster.ru/catalog-2315.htm. Вообще лучше тренажёр брать с электрической системой нагружения. |
![]() |
ответ для kalliopa на сообщение "http://shop.sportmaster.ru/?cat_id=2313..."
#9
|
Участник
Зарегистрирован: Aug 2007
Сообщения: 272
![]() |
Спасибо огромное!!!!!!!!!!!! Теперь все мои сомнения развеялись. Очень полезные ссылки спасибо.
|
![]() |
ответ для -КЭТ-РИН- на сообщение "Подскажите про беговую дорожку"
#10
|
Частый гость
Зарегистрирован: Oct 2007
Сообщения: 49
![]() |
Катя! Дорожка - это хорошо, даже очень (сама в клубе всегда бегаю, если есть время!), но для похудения, если вы хотите только жир сбросить и остаться с красивым рельефом мышц, то я бы посоветовала дополнить тренировки силовыми упражнениями. Начать можно с приседаний (как я когда-то начинала), а потом уже вносить разнообразие в занятия... Я вообще начала с 30 приседаний (руки за голову - и вперед), на следующий день - 31 и т.д. А потом уже взяла пластиковую бутыль с водой... А потом и ее стало мало, пришлось моему мужчине принести мне домой небольшую штангу... А вкупе с изменением привычек питания вес и вовсе пришел в норму! (В общей сложности, небольшими темпами, ни в чем себе не отказывая, я похудела на 5кг - при этом жира лишнего практически не осталось, а вот мышцы сохранились, оформились и кое-где даже заметен рельеф).
Юмористический рассказ (моего сочинения ![]() А серьезно, обстоятельно и с картинками - техника приседаний: http://www.homesportclub.ru/prised.htm (там про то, как приседать со штангой - но ведь без штанги еще легче)! Ура! Вперед и к новым вершинам! |