Соляные пещеры - лечебные

[Саша]

В Величке пещеры натуральные - только туда ехать очень дорого.
В соледаре самой маленькой девочке было 3,5 года.

Искусственные пещеры есть еще (по не проверенным лично мной данным) в аллергоцентре Радуга на ул. Коммуне.

[Leonteva]

Мы ездили в Величку, дети там были 4 лет тоже, может и младше берут, но малыши все с родителями. Нам там очень понравилось, правда были только в пещере 6 дней, рекомендуют не меньше 14 дней, чтобы был лучше эффект. Будут вопросы, пишите.

[Саша]

А в Величке со скольки лет дети без родителей? Сколько часов за сутки максимально можно провести? Чем дети занимались? Ночные спуски есть?
Сколько времени в общей сложности у вас получилось за 6 дней?
И очень интересны ваши впечатления. И еще, вы по путевке ехали? Сколько (примерно) стоило.
Где жили? Подробности интересуют все-все

[Leonteva]

Сообщение от Саша

А в Величке со скольки лет дети без родителей? Сколько часов за сутки максимально можно провести? Чем дети занимались? Ночные спуски есть?
Сколько времени в общей сложности у вас получилось за 6 дней?
И очень интересны ваши впечатления. И еще, вы по путевке ехали? Сколько (примерно) стоило.
Где жили? Подробности интересуют все-все

Я не знаю со скольки берут детей одних, ну думаю лет с 8-ми можно, ну и кого-нибудь из группы посмотреть попросить. В пещеру спускаются каждый день, кроме воскресенья (этот день мы потратили на экскурсию в пещере, длится около 2-х часов). Есть утренние группы с 9-00 и вечерние с 14-00. Мы ходили в вечернюю: в 14-00 спускались в пещеру, идти уже в низу около 20 мин. до озера "Вессель", там сидели до 20-00, потом обратно, наверху были в 20-30. В том помещении, где мы были наверно ночных спусков нет, т.к там нет кроватей, есть обычные кушетки, там люди спали под пледами, но думаю не очень удобно. Температура там 10-11 С, но детям не холодно, постоянно играют. Каждому дают плед, дарят по их фирменной кружке, у каждого свой шкафчик для вещей. Скучно столько времени не будет, у детей и взрослых своя программа. С нами спускались 3 аниматора, тамже находится врач и мед.сестра. Порядок был такой:пришли переоделись, налили чай, кофе (бесплатно несколько видов чая и кофе), детей забирают два аниматора (это обычно молодые девушки) и проводят с ними различные спортивные игры, в это время взрослые садятся в круг на стульях и с инструктором делают дыхательную гимнастику( я первый день не стала делать, думала ерунда, а потом попробовала, просто супер, чувствуешь себя лучше и бодрее, воздух там другой очень свежий, но не холодный). Потом приходят дети на дых. гимнастику, а взрослые, кто на тренажеры, кто ходит быстрым шагом вокруг озера. Кто-то просто сидит читает, это все добровольно, но лучше заниматься пользы больше и интереснее. Дальше свободное время, дети обычно играли в мяч, настольный тенис, взрослые в маленький бильярд. Кто-то рисовал, маленьким родители читали книжки. Затем снова начинались занятия, сначало у детей были занятия с мячем дых. гимнастика, затем их уводили на игры. У взрослых гимнастика с палками, иногда аэробика. Перерыв маленький, затем у взрослые разучивали различные нац. танцы, очень было весело. Потом у детей танцы. Ну и под конец, иногда детям включали мультики на 30 мин., а с родителями проводил беседы врач (правда это было на польском, т.к в основном были поляки). В другие дни и дети и взрослые, по очереди пели песни под гитару. Если принимать участия в занятиях, то совсем не скучно, даже если не с кем поговорить (русских больше не было).Мы поехали на 6 дней, т.к. не было больше финансов, но лучше на 14 дней, не меньше, чтобы эффект закрепился. Там у ребенка нос дышал идеально (внутри пещеры), на верху не много хуже, на 5-й день видно был переломный момент стало лучше, я уже тогда очень пожалела что больше не остаться (виза заканчивалась). Хотя конечно это больше как профилактика, полностью это не вылечивает или надо очень регулярно туда ездить. Там были детки с астмой. Ездили сами, вообще первый раз за границу. Начиталась ЛВ (я даже и не знала про пещеры), и стала узнавать. Позвонила в Величку, там есть девушка, которая говорит по-русски, узнала, спросила про отель, где лучше и начала делать визу польскую (получила только в день отъезда). Ехали на поезде до Варшавы, брали в 4-х местном купе нижнии полки, больше никого не подселили, вагон был на половину пустой. Затем в Варшаве на вокзале пересели на другой поезд до Кракова, идет 3 часа, брала 2кл. стоило 50 евро на двоих. Нам повезло, на вокзале в Варшаве нам помог поляк который встрчал русскую семью, показал где купить билет и как обратно пройти на поезд(впервые там сложно найти). Затем от Кракова ехали на такси до Велички (30 или 40 евро уже не помню), а потом ездили на маршрутке стоила 25 руб/чел (иногда не брали за ребенка), ехать 20 мин. За неделю ездили 5 раз из Велички в Краков с утра перед пещерой, просто гуляли, очень красивый старый город. По стоимости: лечение в пещере 1250 руб. с чел в день, скидок детям нет. Гостиница рядом с пещерой, идти 3 мин., можно дешевле найти, но дальше, я не пожалела, т.к. возвращались уже темно было, стоил номер с большой кроватью и одной односпальн. 1750 руб/сутки с 2-мя завтраками. Завтраки нормальные, но выносить ничего нельзя. Билет СПб-Варшава где-то 10000 руб. туда и обратно. Ребенку очень понравилось, хоть никто из детей не говорил по-русски, спрашивает, когда снова поедем .

[Старушкина]

Сообщение от Nataijal

Есть соляные пещеры в Озерках, мы с дочей туда регулярно ходим курсом по 10 сеансов-осенью и весной. Они при Велнесс-центре, в одном помещении со спорт.школой на Выборгском шоссе, на той стороне, что ближе к озерам, между Океем и Лентой. Точного адреса не могу сказать, не помню. Цены гуманные - 2 000 за курс мама+ребенок.

Телефончик не помните? Случайно?

[Маня]

Сообщение от Старушкина

Телефончик не помните? Случайно?

Тоже очень интересно! :-)

[Kaienna]

Сообщение от Старушкина

Телефончик не помните? Случайно?

аналогично можно в личку...

[Leonteva]

Несколько фото.

[Саша]

Большое спасибо за рассказ.
Когда-нибудь надо будет и туда съездить, но пока по нашему бюджету - Соледар.

[Ластивка]

Саша, а как в Соледаре с питанием? У меня у ребенка очень сильная пищевая аллергия на большинство продуктов. Смогут ли там готовить диетическое питание без молока, глютена, яиц? И возможно ли просто ходить на лечение в пещеры, а жить в частном секторе?