Поддержание веса после диеты - ТУСОВКА - Страница 18 - Littleone 2006-2009

Yana Lvovna · 15-01-2008, 18:31

сейчас такая. Удачнее ракурсов не нашла - разлюбила фотаться

петроградка · 15-01-2008, 20:04

Вы очень симпатичная..и совсем не толстая.

(я с Протасовки).

Yana Lvovna · 15-01-2008, 20:24

Спасибочки)))) В одежде не очень понятно, где толсто)))

Natalika · 15-01-2008, 20:49

Яна Львовна, прогресс огромный! Так держать!

Yana Lvovna · 15-01-2008, 23:33

Девочки, спасибо!
Сегодня у себя в клубе узнала, что наша инструктор занимается разработкой индивидуальных диет (точнее программ питания) исходя из твоих параметров. Программа расчитана на два-три месяца, подбирается индивидуальное меню, вплоть до количества граммов. Стоит удовольствие 2 твс. руб., но к этому еще контроль с ее стороны и корректировка программы по ходу пьесы, говорят результаты потрясающие.
Кто-нибудь пробовал что-нибудь подобное? Очень инетересно узнать имеет ли смысл этим заморочиться.

Вчера начала делать себе баночный массаж, делала перед летом-понравилось, а еще испробовала на себе кофейно-медовый скраб, и правда кожа очень приятной становиться

Yana Lvovna · 16-01-2008, 17:04

Ау-ау!!! Девочки, куды ж вы подевались? Былое&Думы наверное так назанималась, что до компа не доползти

Скучно без вас. Неужели никто вес не поддерживает? Гиде тусовка?

Минимум эмоций · 16-01-2008, 17:47

Вах, какая красота!
Ну, у меня теперь еще один стимул будет :-)

Я пропала, тк сильно заболела. Видимо, все-таки после тренировки прохватило меня на ветру. Мышцы нщн ладно, терпимо. Но бронхит жесткий. Вот лечусь срочно, чтоб к пятничной тренировке поспеть. Не хочется пропускать совсем.

Yana Lvovna · 16-01-2008, 20:28

Цитата:

Сообщение от Былое & Думы

Вах, какая красота!
Ну, у меня теперь еще один стимул будет :-)

Я пропала, тк сильно заболела. Видимо, все-таки после тренировки прохватило меня на ветру. Мышцы нщн ладно, терпимо. Но бронхит жесткий. Вот лечусь срочно, чтоб к пятничной тренировке поспеть. Не хочется пропускать совсем.

Леночка, что ж ты так? Поправляйся скорее, бронхит - штука неприятная

Alisande · 16-01-2008, 21:34

Лена, поправляйся! И вперед к новым вершинам!

Когда есть результат - это окрыляет.

Я тоже, кажется, заболеваю и тоже после тренировки. Как и ровно месяц назад

. Но это не продуло - это вирус

.

Яна Львовна - ты и до похудения очень симпатичная

, но за планомерное достижение цели - респект

. С 70 до 59 - это не шутка. А рост у тебя какой?

А я таки села на Протасовку, уже три дня там пребываю

. Кажется, все, что наедено за праздники, тихо уходит... Интересно, что будет дальше - первый раз в жизни на диете

. Пока, ттт, переносится легко: потому что питание человеческое (салаты из свежих овощей могу есть в любых количествах

). На гречке и кефире точно бы и полдня не просидела

.

Кнопка · 16-01-2008, 23:47

Что-то у нас вся тусовка разболелась!
Девочки, поправляйтесь!!!

Яна, прогресс налицо, правда, очень даже заметно.

Я щас нечасто тут появляюсь, все-как-то времени днем не хватает, а вечером стараюсь долго не сидеть в инете, а то засасывает это дело.

15-01-2008, 20:04	ответ для Yana Lvovna на сообщение "сейчас такая. Удачнее ракурсов не нашла..." #172
петроградка Старожил Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: Петроградская сторона Сообщения: 1 411	Вы очень симпатичная..и совсем не толстая.(я с Протасовки).

16-01-2008, 21:34	ответ для Минимум эмоций на сообщение "Поддержание веса после диеты - ТУСОВКА" #179
Alisande altavista Зарегистрирован: Apr 2004 Адрес: бульв. Новаторов/ Ленинский пр. Сообщения: 2 540	Лена, поправляйся! И вперед к новым вершинам! Когда есть результат - это окрыляет. Я тоже, кажется, заболеваю и тоже после тренировки. Как и ровно месяц назад . Но это не продуло - это вирус . Яна Львовна - ты и до похудения очень симпатичная , но за планомерное достижение цели - респект. С 70 до 59 - это не шутка. А рост у тебя какой? А я таки села на Протасовку, уже три дня там пребываю . Кажется, все, что наедено за праздники, тихо уходит... Интересно, что будет дальше - первый раз в жизни на диете. Пока, ттт, переносится легко: потому что питание человеческое (салаты из свежих овощей могу есть в любых количествах ). На гречке и кефире точно бы и полдня не просидела .

15-01-2008, 18:31	ответ для Yana Lvovna на сообщение "Вотсь, смотрите, я в розовой маечке))) ..." #171
Yana Lvovna Ветеран Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: Удельный пр. Сообщения: 710	сейчас такая. Удачнее ракурсов не нашла - разлюбила фотаться

15-01-2008, 20:24	ответ для петроградка на сообщение "Вы очень симпатичная..и совсем не..." #173
Yana Lvovna Ветеран Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: Удельный пр. Сообщения: 710	Спасибочки)))) В одежде не очень понятно, где толсто)))

15-01-2008, 20:49	ответ для Минимум эмоций на сообщение "Поддержание веса после диеты - ТУСОВКА" #174
Natalika Наш человек Зарегистрирован: Nov 2004 Адрес: Санкт-Петербург Сообщения: 5 383	Яна Львовна, прогресс огромный! Так держать!

15-01-2008, 23:33	ответ для Natalika на сообщение "Яна Львовна, прогресс огромный! Так..." #175
Yana Lvovna Ветеран Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: Удельный пр. Сообщения: 710	Девочки, спасибо! Сегодня у себя в клубе узнала, что наша инструктор занимается разработкой индивидуальных диет (точнее программ питания) исходя из твоих параметров. Программа расчитана на два-три месяца, подбирается индивидуальное меню, вплоть до количества граммов. Стоит удовольствие 2 твс. руб., но к этому еще контроль с ее стороны и корректировка программы по ходу пьесы, говорят результаты потрясающие. Кто-нибудь пробовал что-нибудь подобное? Очень инетересно узнать имеет ли смысл этим заморочиться. Вчера начала делать себе баночный массаж, делала перед летом-понравилось, а еще испробовала на себе кофейно-медовый скраб, и правда кожа очень приятной становиться

16-01-2008, 17:04	ответ для Yana Lvovna на сообщение "Девочки, спасибо! Сегодня у себя в..." #176
Yana Lvovna Ветеран Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: Удельный пр. Сообщения: 710	Ау-ау!!! Девочки, куды ж вы подевались? Былое&Думы наверное так назанималась, что до компа не доползти Скучно без вас. Неужели никто вес не поддерживает? Гиде тусовка?

16-01-2008, 17:47	ответ для Yana Lvovna на сообщение "сейчас такая. Удачнее ракурсов не нашла..." #177
Минимум эмоций Наш человек Зарегистрирован: Feb 2003 Сообщения: 5 984	Вах, какая красота! Ну, у меня теперь еще один стимул будет :-) Я пропала, тк сильно заболела. Видимо, все-таки после тренировки прохватило меня на ветру. Мышцы нщн ладно, терпимо. Но бронхит жесткий. Вот лечусь срочно, чтоб к пятничной тренировке поспеть. Не хочется пропускать совсем.

16-01-2008, 23:47	ответ для Минимум эмоций на сообщение "Поддержание веса после диеты - ТУСОВКА" #180
Кнопка Хранитель Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 10 602	Что-то у нас вся тусовка разболелась! Девочки, поправляйтесь!!! Яна, прогресс налицо, правда, очень даже заметно. Я щас нечасто тут появляюсь, все-как-то времени днем не хватает, а вечером стараюсь долго не сидеть в инете, а то засасывает это дело.