Витамины???Надо ли???

[Сергеевна]

Сообщение от Марисянка

и не в офисе)))

а на свежем воздухе в поле на экологически-чистых продуктах ... и коровьем молочке

[ЕЖЖА]

Была вчера у терапевта в ЖК, про витамины сказала, что мол и так питание сбалансированное и суточные нормы всего покрываются, зачем витамины.... она так расшипелась, а вы знаете, говорит, что кальций вымывается выхлопными газами, и вообще не усваивается без вит.Д, т.к. солнца сейчас нет и т.п. Вышла я от нее, сказала , но витамины пока не пью!!!! купила орешки, черносливик, изюмчик, и буду наворачивать....а хурма так вообще килограммами поглащается.... Я считаю так, если чего то хочется съесть, значит этого-то и не хватает организму, я готова съесть все фрукты, только желудок маленький, быстро набивается!!!!!

[Марисянка]

фармацевтам тоже надо жить- вот они пичкают витамины во всех подряд! например, производство аспирина стоит копейки, а фирма "Баей" одна из самых прибыльных.... ))

почему то врачи не назначают сначала сдать анализы и посмотреть чего не хватает организму, а сразу говорят какие витамины пить.

[pоison]

Сообщение от mamasapiens

Девушки, а вот скажите, после родов будете пить витамины???

Мне вот бесплатно назначили Элевит, но не собираюсь щас принимать, хотя от жадности съездила специально и получила

Рина, особенно Ваше мнение интересует

я ничего не пила, когда кормила- и не собираюсь..при ГВ и так боишься что-нить не то слопать, чтобы ни коликов, ни диатезиков, а тут еще и химию глотать... нет уж... вареное мяско, немного овощей, молочка- супер!

Сообщение от ЕЖЖА

Была вчера у терапевта в ЖК, про витамины сказала, что мол и так питание сбалансированное и суточные нормы всего покрываются, зачем витамины.... она так расшипелась, а вы знаете, говорит, что кальций вымывается выхлопными газами, и вообще не усваивается без вит.Д, т.к. солнца сейчас нет и т.п. Вышла я от нее, сказала , но витамины пока не пью!!!! купила орешки, черносливик, изюмчик, и буду наворачивать....а хурма так вообще килограммами поглащается.... Я считаю так, если чего то хочется съесть, значит этого-то и не хватает организму, я готова съесть все фрукты, только желудок маленький, быстро набивается!!!!!

вот-вот)) и совсем ненадо есть все это кг)) достаточно по 50-100 но ежедневно!! тут важна стабильность!

Сообщение от Марисянка

фармацевтам тоже надо жить- вот они пичкают витамины во всех подряд! например, производство аспирина стоит копейки, а фирма "Баей" одна из самых прибыльных.... ))

почему то врачи не назначают сначала сдать анализы и посмотреть чего не хватает организму, а сразу говорят какие витамины пить.

даже добавить нечего.....ППКС

[Ромашка Ли]

лично мне кажется доктора сами еще не пришли к однозначному выводу про витамины: все время меняют мнение о их действии, дозировки, нормы, режим приема, то, за что ратовали 10 лет назад, вдруг оказалось токсично и тд и тп.
во время первой моей беременности - 6 лет назад - всем повально прописывали Матерну. и всех повально от нее тошнило. и меня вместе со всеми, пока мама (она медик) не подсказала, что первое, что делают, когда нужное лекарство "не идет" - это уменьшают дозировку на прием. Стала ломать таблетку на две части и принимать их с разницей в 4-6 часов. тошноту как рукой сняло. Сейчас та же картина с витрумом.
Кстати и в первую беременность и сейчас большинство врачей (а я всем задаю этот вопрос) сходятся во мнении, что витамины лучше пить не постоянно всю беременность, а курсами. но это общая рекомендация для всех в том числе и не беременных, возможно бывают исключения.

[Niousha]

Сообщение от ЕЖЖА

....а хурма так вообще килограммами поглащается....

Вот и я тоже готова есть хурму с мандаринами круглосуточно, но тут напугали, говорят от хурмы в больших кол-вах могут быть "застои" в кишечнике. А от мандаринов проблемы у пузожителя.

Вот бы кто опровергнул эту не подтвержденную информацию :-) Я бы продолжала все это поглощать в том же духе.

[mamasapiens]

Сообщение от Рина76

я ничего не пила, когда кормила- и не собираюсь..при ГВ и так боишься что-нить не то слопать, чтобы ни коликов, ни диатезиков, а тут еще и химию глотать... нет уж... вареное мяско, немного овощей, молочка- супер!

Спасибо, я вообще-то тоже так предполагаю....


ТОгда вопрос - куда девать пачку дорогущего Элевита????
Может есть тут кто-нить, кто не опасается принимать фармакологическую продукцию?

[pоison]

Сообщение от Niousha

Вот и я тоже готова есть хурму с мандаринами круглосуточно, но тут напугали, говорят от хурмы в больших кол-вах могут быть "застои" в кишечнике. А от мандаринов проблемы у пузожителя.

Вот бы кто опровергнул эту не подтвержденную информацию :-) Я бы продолжала все это поглощать в том же духе.

ИМХО абсолютное- если очень хочется- значит надо....(не просто блаж-а когда мимо пройти просто никак)
я со вторым мандарины килограммами пожирала(поедала неуместно тут) и все потом было ок..... а сейчас- 4 дня поела- и уже больше не хочу....

[mamasapiens]

а еще несколько не втему, правда, - у моих деток перестала высыпать крапивница после того, как мы вообще перестали какие-либо витамины из аптеки покупать, до этого с разными экспериментировали

[Voice]

Сообщение от Рина76

я ничего не пила, когда кормила- и не собираюсь..при ГВ и так боишься что-нить не то слопать, чтобы ни коликов, ни диатезиков, а тут еще и химию глотать... нет уж... вареное мяско, немного овощей, молочка- супер!

вот-вот)) и совсем ненадо есть все это кг)) достаточно по 50-100 но ежедневно!! тут важна стабильность!

даже добавить нечего.....ППКС

Даже при ежедневном правильном питании весь состав Элевита не восполнишь, особенно зимой.

Элевит считаю весьма разумными и сбалансированными витаминами, пила их и при первой беременности - с весом все в порядке.

здесь можно почитать составы различных витаминов для беременных

Я, кстати, за биохимию, выяснение чего не хватает и уже восполнения этого и против киданий в крайности - "Витамины - жуткая химия, беременным -только натурпродукт" или "Всем надо пить витамины!"

Правильно - то, что все индивидуально. То, что ленятся кушать правильные продукты - возможно, но ленятся узнать, что требуется искл. ему одному еще большие Может, у человека жуткий авитаминоз и никакие продукты ему не восполнят недостаток, а он почитает тут, что витаминчики - жуткий вред и химия и ничего хорошего из этого не выйдет.

Сообщение от mamasapiens

ТОгда вопрос - куда девать пачку дорогущего Элевита????
Может есть тут кто-нить, кто не опасается принимать фармакологическую продукцию?

я не опасаюсь, но у меня их достаточно : )
Предложите на доске в обмен на мандарины и проч. натурпродукт