Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
07-11-2007, 00:22 |
ответ для Angora на сообщение "спится - это когда в полпервого ночи не..."
#101
|
Наш человек
Зарегистрирован: Apr 2006
Адрес: Петербург ,ЧуДачное
Сообщения: 9 895
|
|
07-11-2007, 00:27 |
ответ для хаусвайфелька на сообщение "Не моя идея,кто-то из девушек..."
#102
|
Наш человек
Зарегистрирован: Apr 2006
Адрес: Петербург ,ЧуДачное
Сообщения: 9 895
|
|
07-11-2007, 10:02 |
ответ для Карусель на сообщение "Мокрое полотенце. Мне ,правда , от..."
#103
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 1 595
|
|
07-11-2007, 10:12 |
ответ для Angora на сообщение "Вегетососудистая дистония"
#104
|
Старожил
Зарегистрирован: Dec 2003
Адрес: пл.Мужества-Муринский
Сообщения: 1 473
|
Девочки я тоже с вами.
Как родила 3 года назад- так и началось , причем часто с рвотой даже(мне потом обьяснял вряч, что переферическая систем дает сбой и начинается- перистаольтика кишечника такая- что рвет и звиняйте по большому 8 раз в день можешь сходить ) Я думала- все- какая то болезнь - кранты мне. Потом доктора Курпатова начала смотреть - там про панические атаки было- так я сама поставила себе диагноз, купила книгу курпатова - все прошло на год. Сейчас чувствую опять начинается, но не сердце и дыхание, а какая то огромная тревожность непонятно по какому поводу. Например муж сейчас за завтраком рассказал, что ему кошмар приснился, что нас сносит рекой и мы погибаем.- Все меня тошнит, мне фигово, ща пойду попью валлокардин. А вообще в мои планы входит психотерапевт- немаху уже так тревожиться. )))) |
08-11-2007, 10:00 |
ответ для Карусель на сообщение "Я сова, мне нормально. :)) Раньше по..."
#105
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jun 2006
Сообщения: 869
|
Кто спрашивал про контрастный душ? Подбирать надо индивидуально, конечно желателен максимум в разнице температур горячей и холодной воды. Но т.к. сейчас вода из крана очень холодная, то начинать можно все-таки добавляя теплой воды в холодную, а не один холодный кран открывать. Время подбирается индивидуально. Я делаю так: КАЖДОЕ утро (это важно), не пропуская, сначала моюсь под водой обычной температуры, потом начинаю чередовать 40 сек. холодной воды (открыт один холодный кран), 40 сек. горячей воды (как можно терпеть), и так 5 раз холодной и 5 раз горячей, заканчиваю холодной водой 1,5 мин. Все надо подбирать индивидуально и время и температуру, это может быть и по 30 сек. и по 1 мин. Важно: принимать душ обязательно с головой; учитывать тот факт что сначала при смене горячей воды на холодную очень сильно изменяется давление и темнеет в глазах, нужно глубоко дышать, будет легче. Конечно, первые 2-3 месяца с ужасом думаешь об очередном походе в душ, организм боится и весь сжимается, а потом вырабатывается потребность и нет проблем, наоборот организм требует. Подчеркиваю, что я никого не агитирую и нужно слушать свой организм, мне это подходит, кому-то может не подойти. Но я много лет пившая таблетки горстями через день, мучавшаяся приступами головной боли, тошноты и всех остальных удовольствий забыла об этом и замечательно себя чувствую. Удачи.
|
08-11-2007, 22:42 |
ответ для пупс на сообщение "Кто спрашивал про контрастный душ?..."
#106
|
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 1 595
|
Цитата:
|
|
08-11-2007, 23:16 |
ответ для хаусвайфелька на сообщение "Молодца!Так держать!От себя добавлю,что..."
#107
|
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: СПб, Гражданка-Сити
Сообщения: 2 174
|
Цитата:
|
|
08-11-2007, 23:19 |
ответ для Маленькая Женщина на сообщение "Спасибо, это была я :). Но честное..."
#108
|
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 1 595
|
Цитата:
|
|
08-11-2007, 23:44 |
ответ для хаусвайфелька на сообщение "Может Вам Допплера сделать?"
#109
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: СПб, Гражданка-Сити
Сообщения: 2 174
|
Да делала, у меня незначительное нарушение кровотока, так это ж давно, после каратэ в старческом возрасте , еще до родов было и после осталось, но такого состояния идиотского раньше точно не было. А невролог считает, что к остеопату идти не стоит почему-то... Ну до родов точно башка не кружилась. А сейчас, простите, хоть сразу к тазику (эх, был где-то смайл соответствующий)....
|
09-11-2007, 00:21 |
ответ для Angora на сообщение "Вегетососудистая дистония"
#110
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 1 595
|
К сожалению не молодеем мы,и то,что организм ранее компенсировал сам,теперь и вылезает,плюс рождение ребенка всегда стресс для организма,меняется режим и график,нервы уже не те.Чего уж вы удивляетесь.
|