Я ЖИРтрест, ничего не лезет на меня из одежды! - Littleone 2006-2009

Кузькина мама · 01-11-2007, 23:25

Всем привет! Завтра важный день на работе, сейчас мерию костюм, который давно не одевала - а он мал! столько жировых складок! что делать! надо утром в ччём-то идти!
После родом не то что не скинуть вес - уже прошло 1 год и 3 месяца как родила - а я его всё набираю! 2 недели как хожу в спорт зал..... просто мрак! караул, хочется самой отрезать куски жира!

Olex · 01-11-2007, 23:31

Не переживай так!!! Дело начато - пошла в спортзал!!!! Скоро будут результаты!!!! Главное побольше кардиотренировок - ходьба на дорожке, велосипед.

gertruda · 06-11-2007, 21:35

вы молодец. я вот только треники купила. до спортзала есчо не дошла. но. иду!

все на нас налезет! но не сразу. месяцев через 6.....

Luсky Girl · 06-11-2007, 23:09

Не кушайте категорически булки, хлеб, сосиски, колбасы..

И не еште после 7 вечера!!

И дело сдвинется!

Мымра · 07-11-2007, 04:07

я толстая и нещщщщаснаяяяя!!!

из-за травмы сижу дома и жру. и 20 кило лиха. и в спортзал нельзя. и сладкого хочется постоянно.за последние полтотора года с 44 на 50. пойду убьюсь об стену.

А Вы справитесь, если в спортзал пошли

Говорят,правильный период возврашения к "девичьему" весу равен продолжительности ГВ. Тогда это проходит без ущерба для кожи тела, лица и груди. Так что не торопите себя. И, если набрали вправду прилично, не усердствуйте на беговой дорожке и с ударными нагрузками (аэробикой). Лучше вело и бассейн. Это меня сейчас травматологи-ортопеды просвещают. Жаль, что раньше никто не предупредил

Берегите себя, Вашему малышу нужна не только красивая, но и здоровая мамочка

Kondi · 07-11-2007, 06:45

По поводу аэробики всё верно.... Про спортзал.... Через 2 недели после начала вес может не только оставаться, но и набираться.... Я в свое время так сбросила 5кг за 5 недель (но мне более не надо было, при росте 172 до 60 кг, т.е. это немало), но я ходила 3-4 раза в неделю (по 50-120минут), занималась только силовыми нагрузками, растяжкой и скакалкой (!!!!), в еде придерживалась спортивной диеты (что можно есть до и после зала).УДАЧИ!.. Счас сама решительно начала тоже худеть ..., но в клуб не уйти с малышом, после родов набрала 22 кг (..

Котик · 16-11-2007, 02:10

На спорт ходите через не могу и не хочу, потом сами скажете себе спасибо. А сейчас используйте всякого рода коррекционное белье, колготочки.

01-11-2007, 23:25	#1
Кузькина мама Активный участник Зарегистрирован: Dec 2006 Сообщения: 420	Всем привет! Завтра важный день на работе, сейчас мерию костюм, который давно не одевала - а он мал! столько жировых складок! что делать! надо утром в ччём-то идти! После родом не то что не скинуть вес - уже прошло 1 год и 3 месяца как родила - а я его всё набираю! 2 недели как хожу в спорт зал..... просто мрак! караул, хочется самой отрезать куски жира!

01-11-2007, 23:31	ответ для Кузькина мама на сообщение "Я ЖИРтрест, ничего не лезет на меня из..." #2
Olex Участник Зарегистрирован: Oct 2007 Адрес: м. Приморская Сообщения: 222	Не переживай так!!! Дело начато - пошла в спортзал!!!! Скоро будут результаты!!!! Главное побольше кардиотренировок - ходьба на дорожке, велосипед.

06-11-2007, 21:35	ответ для Кузькина мама на сообщение "Я ЖИРтрест, ничего не лезет на меня из..." #3
gertruda Мега-элита Зарегистрирован: Sep 2007 Адрес: центр Сообщения: 3 594	вы молодец. я вот только треники купила. до спортзала есчо не дошла. но. иду! все на нас налезет! но не сразу. месяцев через 6.....

06-11-2007, 23:09	ответ для Кузькина мама на сообщение "Я ЖИРтрест, ничего не лезет на меня из..." #4
Luсky Girl Старожил Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: Московский Сообщения: 1 096	Не кушайте категорически булки, хлеб, сосиски, колбасы.. И не еште после 7 вечера!! И дело сдвинется!

07-11-2007, 04:07	ответ для Кузькина мама на сообщение "Я ЖИРтрест, ничего не лезет на меня из..." #5
Мымра Ветеран Зарегистрирован: Mar 2007 Сообщения: 775	я толстая и нещщщщаснаяяяя!!! из-за травмы сижу дома и жру. и 20 кило лиха. и в спортзал нельзя. и сладкого хочется постоянно.за последние полтотора года с 44 на 50. пойду убьюсь об стену. А Вы справитесь, если в спортзал пошли Говорят,правильный период возврашения к "девичьему" весу равен продолжительности ГВ. Тогда это проходит без ущерба для кожи тела, лица и груди. Так что не торопите себя. И, если набрали вправду прилично, не усердствуйте на беговой дорожке и с ударными нагрузками (аэробикой). Лучше вело и бассейн. Это меня сейчас травматологи-ортопеды просвещают. Жаль, что раньше никто не предупредил Берегите себя, Вашему малышу нужна не только красивая, но и здоровая мамочка

07-11-2007, 06:45	ответ для Кузькина мама на сообщение "Я ЖИРтрест, ничего не лезет на меня из..." #6
Kondi Элита Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: Адмиралтейский р-н - ЮЗ Сообщения: 2 181	По поводу аэробики всё верно.... Про спортзал.... Через 2 недели после начала вес может не только оставаться, но и набираться.... Я в свое время так сбросила 5кг за 5 недель (но мне более не надо было, при росте 172 до 60 кг, т.е. это немало), но я ходила 3-4 раза в неделю (по 50-120минут), занималась только силовыми нагрузками, растяжкой и скакалкой (!!!!), в еде придерживалась спортивной диеты (что можно есть до и после зала).УДАЧИ!.. Счас сама решительно начала тоже худеть ..., но в клуб не уйти с малышом, после родов набрала 22 кг (..

16-11-2007, 02:10	ответ для Кузькина мама на сообщение "Я ЖИРтрест, ничего не лезет на меня из..." #7
Котик Активный участник Зарегистрирован: Mar 2007 Сообщения: 351	На спорт ходите через не могу и не хочу, потом сами скажете себе спасибо. А сейчас используйте всякого рода коррекционное белье, колготочки.