Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-10-2007, 17:15 |
ответ для Antoshka на сообщение "А на утро отеков не было?
Не понимаю,..."
#21
|
Активный участник
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 321
|
Я то же не ем после 18 уже целый год. Результат на лицо, тяжело очень первый три недели потом все окей. Особенно было тяжело, когда вечером кормить надо мужа и ребенка. Что не поправляешся это точно, а если и не есть мучное то вообще супер.
|
02-10-2007, 19:38 |
ответ для Antoshka на сообщение "А на утро отеков не было?
Не понимаю,..."
#22
|
Старожил
Зарегистрирован: May 2004
Сообщения: 1 419
|
В том то и дело, что творог или кефир мне не поможет! Мне надо съесть обязательно что-нибудь сладкое, желательно мучное . У меня мозг требует сахар как героина.
|
02-10-2007, 20:22 |
ответ для Kukuruzka на сообщение "Ну как, КАК не есть после 18, или хотя..."
#23
|
god
Зарегистрирован: Sep 2001
Сообщения: 4 753
|
Может какао на нежирном молоке с с/з? Только не нэсквик, а обычное советское какао..
В сахарозаменителе - хорошего мало, но вы же не надолго. На период адаптации. |
02-10-2007, 23:02 |
ответ для Kukuruzka на сообщение "В том то и дело, что творог или кефир..."
#24
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2003
Адрес: Москва-Север/Питер-Юг
Сообщения: 1 617
|
|
02-10-2007, 23:09 |
ответ для Kukuruzka на сообщение "Хорошо обедаю в 14, хорошо ужинаю в 18...."
#25
|
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2006
Адрес: Сумасшедший дом
Сообщения: 2 211
|
Цитата:
|
|
02-10-2007, 23:57 |
ответ для Kukuruzka на сообщение "Ну как, КАК не есть после 18, или хотя..."
#26
|
Элита
Зарегистрирован: Jul 2004
Адрес: *Возвращение со звезд*
Сообщения: 2 418
|
А я "сова", в шесть вечера- это начала дня для меня Ужинаю после 22-23, когда деть храпит уже Прощай диета!
|
03-10-2007, 00:09 |
ответ для Kukuruzka на сообщение "В том то и дело, что творог или кефир..."
#27
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Ржевка
Сообщения: 1 491
|
Попробуйте рассасывать пару долек черного шоколада, больше 70 % какао. Гликемический индекс у него не большой, ничего страшного не произойдет.
|