Кушай с Монти без забот - будешь стройной в Новый Год! - Страница 14 - Littleone 2006-2009

ulyana · 20-08-2007, 10:23

Вобщем тогда придется спортом сгонять- если придется немного нарушить.Больше боюсь из-за питья- если не будет свежевыжатых соков-то придеться пить что есть из холодного.... а потом опять худеть

Пластилиновая ворона · 20-08-2007, 10:42

Это, конечно, злобно, но можно просто водицу пить

Я уже привыкла - иногда чай зеленый, а в основном вода, вода и еще раз вода...
Хуже всего в Финке было - на меня запах из кофеен просто с ног сшибал - хотелось на все плюнуть и напиться горячим сладким кофе со сливками, а потом сожрать восхитительную булочку с корицей и кордамоном...

figvam · 20-08-2007, 10:59

А каши с зеленым салатом это по системе?
Правильно ли я понимаю, что
белки (мясо рыба молоко)+ зелень
и
злаки(каши)+ зелень?

Оченьхочется шпаргалок как питаться

Спасибо

ulyana · 20-08-2007, 11:41

Боюсь что 11 дней среди вкусностей мне дадуться с Бооольшим трудом

... Я если честно переживаю- что там друзей буде много, а пить даже вино низзя.... Вот как с этим быть- ума не приложу.. Постараюсь держаться

NataFrost · 20-08-2007, 12:15

Совсем мне тебя не догнать.

Мы же одного роста... но я пока на 4 кг тяжелее... на самом деле очень было бы любопытно на тебя взглянуть - как я буду выглядеть в скором времени.

У меня после выходных вес почти на месте остался, хотя вроде не нарушала особо... 60,7 утром.

Пластилиновая ворона · 20-08-2007, 12:57

У меня скорее всего на нервяке граммы уходят - я еще валерьянку пью, а она на меня как мочегонка действует.
У ребенка анализы крови непонятные - вот я и

Пластилиновая ворона · 20-08-2007, 13:05

Цитата:

Сообщение от ulyana

Боюсь что 11 дней среди вкусностей мне дадуться с Бооольшим трудом

... Я если честно переживаю- что там друзей буде много, а пить даже вино низзя.... Вот как с этим быть- ума не приложу.. Постараюсь держаться

Но ведь фруктов наверняка будет много!
Завтрак, конечно, будет трудно составить - наверняка в Тунисе не запаривают какшку холодным обезжиренным молоком

ТОгда попробуй делать БЛ завтраки: сыр, ветчина, овощи, вода. Это не есть хорошо, но все же лучше, чем булки и сладкие йогурты есть.
Обед - думаю, что можно будет найти и рыбку, и опять-таки овощи....
Полдник можешь фруктовый сделать

Проблема-то, я думаю, только в углеводной пище будет...

Так что не грусти заранее!

ulyana · 20-08-2007, 13:09

Цитата:

Сообщение от Пластилиновая ворона

Но ведь фруктов наверняка будет много!
Завтрак, конечно, будет трудно составить - наверняка в Тунисе не запаривают какшку холодным обезжиренным молоком

ТОгда попробуй делать БЛ завтраки: сыр, ветчина, овощи, вода. Это не есть хорошо, но все же лучше, чем булки и сладкие йогурты есть.
Обед - думаю, что можно будет найти и рыбку, и опять-таки овощи....
Полдник можешь фруктовый сделать

Проблема-то, я думаю, только в углеводной пище будет...

Так что не грусти заранее!

Спасибо! Сейчас тогда займусь заучиванием "на зубок"

что с чем можно, чтобы по максимуму соответствовать Монти

... И спасибо за свиночку!!!!

Я после отпуска собираюсь себе чтото похожее завести.....

А это от меня..

ulyana · 20-08-2007, 13:10

Цитата:

Сообщение от Пластилиновая ворона

У меня скорее всего на нервяке граммы уходят - я еще валерьянку пью, а она на меня как мочегонка действует.
У ребенка анализы крови непонятные - вот я и

А что с анализами???? Что говорят врачи??

NataFrost · 20-08-2007, 13:12

Могу сказать про турецкий "all inclusive".
У нас был приличный отель. Можно было легко питаться по Монти. Если уж не строго по 1-й фазе, то по 2-й вообще без проблем.... Но в мае я была несознательная... налопала за 2 недели почти 5 кг. Только вот сейчас от них наконец избавилась...
Так что главное - это настрой.

Если настрой правильный - не потолстеешь. Организовать нормальное питание будет не сложно - я уверена. Хотя, игнорировать всякие вкусности тяжело, конечно...

20-08-2007, 10:23	ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Кушай с Монти без забот - будешь..." #131
ulyana Мега-элита Зарегистрирован: Oct 2006 Сообщения: 3 393	Вобщем тогда придется спортом сгонять- если придется немного нарушить.Больше боюсь из-за питья- если не будет свежевыжатых соков-то придеться пить что есть из холодного.... а потом опять худеть

20-08-2007, 10:42	ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Кушай с Монти без забот - будешь..." #132
Пластилиновая ворона Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2004 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 3 778	Это, конечно, злобно, но можно просто водицу пить Я уже привыкла - иногда чай зеленый, а в основном вода, вода и еще раз вода... Хуже всего в Финке было - на меня запах из кофеен просто с ног сшибал - хотелось на все плюнуть и напиться горячим сладким кофе со сливками, а потом сожрать восхитительную булочку с корицей и кордамоном...

20-08-2007, 10:59	ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Привет! У меня тоже вес к вечеру..." #133
figvam Участник Зарегистрирован: Aug 2006 Сообщения: 188	А каши с зеленым салатом это по системе? Правильно ли я понимаю, что белки (мясо рыба молоко)+ зелень и злаки(каши)+ зелень? Оченьхочется шпаргалок как питаться Спасибо

20-08-2007, 11:41	ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Это, конечно, злобно, но можно просто..." #134
ulyana Мега-элита Зарегистрирован: Oct 2006 Сообщения: 3 393	Боюсь что 11 дней среди вкусностей мне дадуться с Бооольшим трудом ... Я если честно переживаю- что там друзей буде много, а пить даже вино низзя.... Вот как с этим быть- ума не приложу.. Постараюсь держаться

20-08-2007, 12:15	ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Девочки, все доброе утро! Всех..." #135
NataFrost Снегурочка Зарегистрирован: Jul 2002 Адрес: Морозный тупичок Сообщения: 5 336	Совсем мне тебя не догнать. Мы же одного роста... но я пока на 4 кг тяжелее... на самом деле очень было бы любопытно на тебя взглянуть - как я буду выглядеть в скором времени. У меня после выходных вес почти на месте остался, хотя вроде не нарушала особо... 60,7 утром.

20-08-2007, 12:57	ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Кушай с Монти без забот - будешь..." #136
Пластилиновая ворона Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2004 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 3 778	У меня скорее всего на нервяке граммы уходят - я еще валерьянку пью, а она на меня как мочегонка действует. У ребенка анализы крови непонятные - вот я и

20-08-2007, 13:12	ответ для ulyana на сообщение "Боюсь что 11 дней среди вкусностей мне..." #140
NataFrost Снегурочка Зарегистрирован: Jul 2002 Адрес: Морозный тупичок Сообщения: 5 336	Могу сказать про турецкий "all inclusive". У нас был приличный отель. Можно было легко питаться по Монти. Если уж не строго по 1-й фазе, то по 2-й вообще без проблем.... Но в мае я была несознательная... налопала за 2 недели почти 5 кг. Только вот сейчас от них наконец избавилась... Так что главное - это настрой. Если настрой правильный - не потолстеешь. Организовать нормальное питание будет не сложно - я уверена. Хотя, игнорировать всякие вкусности тяжело, конечно...