Сбросить больше 10

[BeeDee]

Девочки, мы не пропали,
я топик каждый день читаю
мне стыдно глаза поднять, снова разъелась, не остановить
Вот только-только кажется, что вес снова начал снижаться, так сразу пирожок-творожок на горизонте маячит
уже 2 недели коту под хвост, даже не отчитываюсь

а вы все молодцы
так держать!!!

[мирошка]

Так, отчитываюсь....
1.завтрак. картошка с помидоркой, чай с молоком+физалис
2. 2-й завтрак. чай с молоком, бутер с колбасой( маленький)
3 обед. Суп овощной, хлебушка кусочек
4 компот из сухофруктов
5 горсть банановых чипсов, чай с молоком
6 2 котлеты горячих
черешня, кефир пополам с йогуртом
ВСЕ.
ДА, Щас себя прочитвла и ужаснулась....... И как тут похудеешь при ТАКОМ рационе?????:10 8:

[dumpa]

И правда, стыдно показываться - мои сегодня оладушков попросили. А я женщина слабая... И напекла, и наелась...Хорошо, что пока не в плюсе (ттт)

[KITZA]

Сообщение от BeeDee

Девочки, мы не пропали,
я топик каждый день читаю
мне стыдно глаза поднять, снова разъелась, не остановить
Вот только-только кажется, что вес снова начал снижаться, так сразу пирожок-творожок на горизонте маячит
уже 2 недели коту под хвост, даже не отчитываюсь

а вы все молодцы
так держать!!!

Та же самая история.Вот в баню собираюсь, только бы пива по дороге не купить....

[Lulu666]

А я только что с сеанса .......в этот раз был не Смелов, а Авдеев........девочки! какой мужчина! и я просто в транс впала)))))))))))))сеанс теперь намного длиннее.... ну посмотрим что на сей раз из этого получится!!! Пожелайте удачи!!! Пойду поменяю линеечку....

[eyrice]

Опять одно расстройство Пироги печь заставили. А завтра на экскурсию еще ехать, так надо сухой поек собирать и все как обычно вкусненькое

[KITZA]

Может топ переименуем? Кому сбросить больше 10 - это уже не про нас. Надо - кому набрать больше 10!!!
Что с нами? Когда мы возьмем себя в руки? Кошмар!!!
Иду на шашлыки....

[Особо Одарённая]

а всё потому что мы друг друга не стимулируем а послабляем...
я вот написала что стала жрать как лошадь(и счас доедаю котлету!), а в ответ увидела что и Ната оладушки-пирожки трескает... ну и пошла съела ещё плюшку с молоком...жуть... на весах почти 73...
всё...завтра морковка и яблоки, девочки...берите с меня слова - завтра отчитаюс(впервые!!! после 8 дней обжирательства и попустительства) В зеркало смотреть тошно...
и каждый раз говорю "завтра!"...когда оно наступит-то!!!!!


кто-нить обзовите меня что ли?....а может устрашающие фоты в купальниках вывесим? чтоб друг-другу тыкнули в больное место

[sasha-mama2006]

ой отчитываюсь за четверг пятницу и субботу
значит ЧЕТВЕРГ
утро-салатик
полдник -кефирчик 1 стакан
обед- салатик
ужын- 2 стакана молока

ПЯТНИЦА.
Завтрак-14 часов дня=)салат
обеда соответственно не было.и занятия спортом.
Ужин- 2 ложки пюре(не удержалась) и салатик

и СУББОТА
Завтрак-Клубничка с молочком
Обед- чай с бутербродиком
Ужин-Салат с малююююсеньким кусочком хлэбушка.и занятия спортом

щас взвесилась на весах 63 это -2кг.но в сантиметрах больше.в домашних штанах чувствую себя уже ооочень комфортно ни где не жмёт !

уух главное не сорваться и не наесться вастфуда...а жуть как хотса чикенбургера.

[мирошка]

Сообщение от Gapa

а может устрашающие фоты в купальниках вывесим? чтоб друг-другу тыкнули в больное место

вы как сказали про фоты, я ужаснулась- - вспомнила свою фотографию в купальнике на даче в позапрошлом году ( до беременности еще)
ужас один. Я как представила, что ее в фотомастерской видели- - аж мурашки по телу от стыда побежали( фота на пленочном фотике сделана)
Да уж- - отличнейший стимул не есть всякую бяку!!!!!!!!!