Обруч толстый кто-нибудь крутил? Как эффект?

[Чертополох]

уже столько раз обсуждали эту тему...

про хула-хуп
обруч для похудания
хула-хуп из Спортмастера

[scrapka]

Спасибо Чертополоху за хорошие ссылки :-)
Учитесь крутить в разные стороны, это обязательно. Сразу почувствуете, что обруч колбасит по другому боку. Это важно для симметричного результата :-)

[Черепахина]

кручу раз от раза Эффект есть, если его крутить и диету соблюдать, по-моему.

[vladislava]

У меня тоже оранжевый из Спорт-мастера. Только что сходила в аптеку за мазью от синяков, у меня они просто жуткие и с одного бока. Я вот думаю, если начну с другой стороны крутить, то и там тоже будут(( Что же делать? А кто-нибудь знает, можно ли по синякам крутить или надо дождать ся , когда все пройдут? А если они снова будут, то что делать?

[YuliaSDS]

Сообщение от vladislava

У меня тоже оранжевый из Спорт-мастера. Только что сходила в аптеку за мазью от синяков, у меня они просто жуткие и с одного бока. Я вот думаю, если начну с другой стороны крутить, то и там тоже будут(( Что же делать? А кто-нибудь знает, можно ли по синякам крутить или надо дождать ся , когда все пройдут? А если они снова будут, то что делать?

У меня по-началу тоже гематомы ТАКИЕ были-смотреть страшно и тоже мазью мазала. Можно или нет по синякам крутить не знаю, но я не крутила поскольку это было больно, дождалась когда все сойдет. Я крутила только в одну сторону и не знаю, будут ли синяки с др. стороны. После того как сошли первые синяки начала крутить дальше и больше по времени и синяков практически не было, или были но совсем малюсенькие. И вообще все зависит от чувствительности кожи, вот у моей подруги, кожа наверное как у слона, синяков ниразу не было и начинала крутить обруч сразу минут с 25.

[MamaTemiya]

Сообщение от Чертополох

уже столько раз обсуждали эту тему...

про хула-хуп
обруч для похудания
хула-хуп из Спортмастера

Ой, спасибо большое за ссылки!!!