Как поправиться? Может, есть способ?? - Страница 2 - Littleone 2006-2009

Lany · 02-02-2007, 22:13

У меня была похожая ситуация на вашу: рост 170 вес 48 кг.

И никак не набрать вес... вообще... с осени перешла на гормональные контрацептивы... вес стал увеличиваться... с осени набрала 5 кг... Сейчас вес 54 кг...Стала нормально выглядить. Главное он не увеличивается катастрофически... просто появился аппетит... грудь стала больше... такие приятные округлости...

Активная Мама · 03-02-2007, 08:01

Грамотный тренер всегла может помочь! Вам нужны силовые упражнения с увеличением веса оборудования (идеально -тренажерный зал), белок, как уже упоминали и желание стать конфеткой. Все можно накачать, будете выглядеть

-стройная. подтянутая!

Humara Chlens · 04-02-2007, 17:01

есть способ.моя подруга пополнела.главное до алкоголизма не докатиться.она перед сном выпивала банку темного пива и стакан томатного сока.где-то за месяц прибавила 4 кило.стала на человека похожа.думаю пиво можно вполне заменить пивыми дрожжами.

Nastena21 · 12-02-2007, 19:24

Цитата:

Сообщение от Alina

Да я ж пишу, что вес - бог с ним, главное, что выглядит это некрасиво. В моем случае.
А сегодня инструктор по шейпингу сказала, что чтобы нарастить мышечную массу, нужна жировая прослойка. А где же ее взять...

Знакомая ситуация. Я до беременности при росте 170 весила 45 кг. Сейчас 47 кг. И очень вас понимаю, особенно с летом. Я перепробовала почти все, результаты нулевые. И гормональные таблетки прибавили всего 1 кг!
Проще смириться и принять себя такой какая есть.
А муж меня полюбил именно такую, значит не все так плохо

Вересковый мёд · 12-02-2007, 19:46

Моей знакомой подобрали гормональные контрацептивы, которые регулировали вес. Но это надо подбирать с учетом анализа крови.

Anjuta · 12-02-2007, 20:29

Ходить в тренажерный зал, и сразу после занятий наедаться, а мне обычно есть очень хотелось после 1,5 ч занятий на тренажерах.
После родов весила 44-46 кг (очень худая, хотя рост у меня 164 см,я была очень плоская, ни груди, ни попы), хотя до родо всё присутствовало,а теперь 49-51 кг - и фигура ко мне вернулась, просто набрала мышечной массы, и всё отложилось там где надо!!!
В зале я трудилась 2 года!!!

VAVA · 13-02-2007, 21:19

Увеличить кол-ко потребляемых каллорий,белок после силовых тренеровок в течении полутора часов/белковое окно/,коктейльчики спортивные...Шейпинг это аэробная нагрузка все же ,а не силовая!!ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ-ФОРЕВА!

bakalya · 05-03-2007, 23:49

Девочки, а если без тренажеров и без шейпинга и вообще без упражнений

... возможно поправиться? (просто работа слишком подвижная).
Alina, может объединимся, пирогами друг друга будем кормить.

Лёля2006 · 05-03-2007, 23:55

Может у вас ускоренный обмен веществ? Переваривается быстро, не успевает отложиться в жир. У меня с этим связано. Хотя сейчас к 30 годам, стало легче жир набирать. Последнее время пытаюсь поправить попу, не получается пока. Физ-рой лень заниматься, а наесть не получается. Откладывается все в пузо

Да кстати , я от Фемодена разнеслася, когда употребляла (контрацептив)

bakalya · 06-03-2007, 00:04

Я тоже ОК долго принимала и ничего... ну, ни в одном месте. Дорогой мой уже не знает чем меня еще напичкать.

02-02-2007, 22:13	ответ для Alina на сообщение "Как поправиться? Может, есть способ??" #11
Lany Элита Зарегистрирован: Oct 2004 Сообщения: 1 726	У меня была похожая ситуация на вашу: рост 170 вес 48 кг. И никак не набрать вес... вообще... с осени перешла на гормональные контрацептивы... вес стал увеличиваться... с осени набрала 5 кг... Сейчас вес 54 кг...Стала нормально выглядить. Главное он не увеличивается катастрофически... просто появился аппетит... грудь стала больше... такие приятные округлости...

03-02-2007, 08:01	ответ для Lany на сообщение "У меня была похожая ситуация на вашу:..." #12
Активная Мама Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 3 120	Грамотный тренер всегла может помочь! Вам нужны силовые упражнения с увеличением веса оборудования (идеально -тренажерный зал), белок, как уже упоминали и желание стать конфеткой. Все можно накачать, будете выглядеть -стройная. подтянутая!

04-02-2007, 17:01	ответ для Alina на сообщение "Как поправиться? Может, есть способ??" #13
Humara Chlens Наш человек Зарегистрирован: Nov 2005 Сообщения: 6 202	есть способ.моя подруга пополнела.главное до алкоголизма не докатиться.она перед сном выпивала банку темного пива и стакан томатного сока.где-то за месяц прибавила 4 кило.стала на человека похожа.думаю пиво можно вполне заменить пивыми дрожжами.

12-02-2007, 19:46	ответ для Alina на сообщение "Как поправиться? Может, есть способ??" #15
Вересковый мёд Наш человек Зарегистрирован: Nov 2005 Адрес: Васильевский остров Сообщения: 5 913	Моей знакомой подобрали гормональные контрацептивы, которые регулировали вес. Но это надо подбирать с учетом анализа крови.

12-02-2007, 20:29	ответ для Alina на сообщение "Как поправиться? Может, есть способ??" #16
Anjuta Участник Зарегистрирован: Jun 2004 Сообщения: 274	Ходить в тренажерный зал, и сразу после занятий наедаться, а мне обычно есть очень хотелось после 1,5 ч занятий на тренажерах. После родов весила 44-46 кг (очень худая, хотя рост у меня 164 см,я была очень плоская, ни груди, ни попы), хотя до родо всё присутствовало,а теперь 49-51 кг - и фигура ко мне вернулась, просто набрала мышечной массы, и всё отложилось там где надо!!! В зале я трудилась 2 года!!!

13-02-2007, 21:19	ответ для Anjuta на сообщение "Ходить в тренажерный зал, и сразу после..." #17
VAVA ИНФУЗОРИЯ В ТУФЕЛЬКАХ Зарегистрирован: Jun 2004 Адрес: у карьеров Сообщения: 3 631	Увеличить кол-ко потребляемых каллорий,белок после силовых тренеровок в течении полутора часов/белковое окно/,коктейльчики спортивные...Шейпинг это аэробная нагрузка все же ,а не силовая!!ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ-ФОРЕВА!

05-03-2007, 23:49	ответ для Alina на сообщение "Как поправиться? Может, есть способ??" #18
bakalya Элита Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: ул. Замшина Сообщения: 1 856	Девочки, а если без тренажеров и без шейпинга и вообще без упражнений ... возможно поправиться? (просто работа слишком подвижная). Alina, может объединимся, пирогами друг друга будем кормить.

05-03-2007, 23:55	ответ для Alina на сообщение "Как поправиться? Может, есть способ??" #19
Лёля2006 Ветеран Зарегистрирован: Dec 2006 Сообщения: 703	Может у вас ускоренный обмен веществ? Переваривается быстро, не успевает отложиться в жир. У меня с этим связано. Хотя сейчас к 30 годам, стало легче жир набирать. Последнее время пытаюсь поправить попу, не получается пока. Физ-рой лень заниматься, а наесть не получается. Откладывается все в пузо Да кстати , я от Фемодена разнеслася, когда употребляла (контрацептив)

06-03-2007, 00:04	ответ для Лёля2006 на сообщение "Может у вас ускоренный обмен веществ?..." #20
bakalya Элита Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: ул. Замшина Сообщения: 1 856	Я тоже ОК долго принимала и ничего... ну, ни в одном месте. Дорогой мой уже не знает чем меня еще напичкать.