Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-04-2009, 00:30 |
ответ для Тамилла Тен на сообщение "Я поняла...ты вечером ходишь! :009:А..."
#401
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Юго-Запад
Сообщения: 228
|
Точно,я про вечер и писала, про утро как-то и не подумала. Если сравниать АВТ и Супер скульпт - мне сложней показалось последнее, но они похожи, только на СуперСкульпте еще упражнения для верхней части тела... У Кати 9СуперСкульпт)тоже не пофилонишь, я прям офигела, как она заставляла мен лопатками правильно работать..о-о-о. На Супер скульпт надо боди бар - обязательно, лучше брать самый маленький вес, если не подготовлена, гантели - потяжелее и резинка. На АВТ всегда разный набор.
|