Тренажеры или групповые занятия ??? Что лучше ???

[Птица О]

Сообщение от ~Есения~

Так бывает.Жир легче чем мышцы.Первое время весут могут показывать даже больший вес.Ориентируйтесь на объёмы в см (попа,талия и тд.).Они то и есть показатель сброса веса.
.

Спасибо, просто первый раз такое вижу. Раньше(несколько лет назад), наоборот, после тренировки вес падал, а потом, к утру следующего дня стабилизировался. А тут - будто жир сразу стал мышцами. Удивительное - рядом!