Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
02-04-2009, 16:05 |
ответ для Annet77 на сообщение "Я не прекращала заниматься.Если у Вас..."
#11
|
Старожил
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Юго-запад
Сообщения: 1 157
|
Я тоже занималась почти все время, после родов разрешили заниматься через месяц постепенно увеличивая нагрузку. Я не кормлю, но в мой центр ходит очень много молодых мам на ГВ, ни у кого молоко не пропала, а вот красивые фигуры появляются
|
02-04-2009, 16:10 |
ответ для Germiona на сообщение "я вот искренне не понимаю, такого..."
#12
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Юго-запад
Сообщения: 1 157
|
Цитата:
|
|
02-04-2009, 16:22 |
ответ для Alenykiy на сообщение "если роды прошли нормально, спорт..."
#13
|
||
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Санкт-Петербург,Ветеранов у Загса:)
Сообщения: 2 033
|
Цитата:
Цитата:
|
||
02-04-2009, 16:41 |
ответ для Alana на сообщение "Спорт после родов?"
#14
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: Петроградка
Сообщения: 256
|
Я начала заниматься ч\з 2 недели после родов))) все ок! но я хорошо себя чувствовала))) кормлю грудью. с молоком все впорядке)
|
02-04-2009, 16:48 |
ответ для Alenykiy на сообщение "если роды прошли нормально, спорт..."
#15
|
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: угол Непокоренных и Гражданского
Сообщения: 2 474
|
Цитата:
единственное, все-таки был у меня недосып, хотя как таковых бессонных ночей не припомню, но че-то меня тормозило, короче вобщем, пошла в 8 ребенкиных месяцев (считаю, что это поздно!) теперь хожу 3 раза в неделю на спорт вечером и, кстати, гуляем мы по 3 часа |
|
02-04-2009, 16:51 |
ответ для Alenykiy на сообщение "если роды прошли нормально, спорт..."
#16
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: Московский р-он
Сообщения: 43
|
Цитата:
|
|
02-04-2009, 16:58 |
ответ для Alana на сообщение "Спорт после родов?"
#17
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: Петергофское шоссе
Сообщения: 173
|
плаванье даже способствует появлению молока! советую!
|
02-04-2009, 17:20 |
ответ для helovehek на сообщение "завидую!!!! Как вам удается!!! Я до ..."
#18
|
Старожил
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Юго-запад
Сообщения: 1 157
|
а у вас совсем не кому посидеть? я по вечерам завожу моей маме, она работает, так что только после 18; а по выходным муж.
|
02-04-2009, 17:37 |
ответ для helovehek на сообщение "завидую!!!! Как вам удается!!! Я до ..."
#19
|
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: угол Непокоренных и Гражданского
Сообщения: 2 474
|
Цитата:
хожу на спорт в 8-9 вечера... но мне удобно, у меня фитнес прям в доме |
|
02-04-2009, 18:00 |
ответ для Alana на сообщение "Спорт после родов?"
#20
|
Частый гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Адрес: Санкт-Петербург, Ленинский пр.
Сообщения: 36
|
Всю беременность отходила на спорт, после родов начала заниматься через 2 месяца, раньше возможности просто не было. Главное сразу не переусердствовать, постепенно нагрузку увеличивать, а то молочко будет горчить. Я перед спортом всегда сцеживалась (заодно и малышу было чего покушать пока мамы нет, и молочко остается сладеньким). Думаю, пару раз в неделю по два часа может и папа посидеть с малышом Кормились грудью, поэтому в бассейн не решаюсь ходить, все таки канал открыт, вдруг инфекция или хлорка попадет, для меня не страшно, а вот за малыша переживаю.
|