Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
27-03-2009, 16:41 | #1 |
Участник
Зарегистрирован: Aug 2008
Сообщения: 113
|
Всем привет!!! Я собираюсь опять заняться бегом одной конечно скучновато. Живу я на пр. Просвещения около бывшего выборгского рынка. может кто то хочет присоединится побегать по вечерам. Результат обалденный от бега и настроение тоже. Если кто то решится пишите в личку.
|
28-03-2009, 12:08 |
ответ для Persic на сообщение "Бег это клево!!!"
#2
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2007
Сообщения: 2 885
|
А где там бегать можно,чтоб не по асфальту?
|
28-03-2009, 16:45 |
ответ для Persic на сообщение "Бег это клево!!!"
#3
|
Участник
Зарегистрирован: Aug 2008
Сообщения: 113
|
Ну бегать там есть где у меня уже выученая тропка с километражем есть. Так что присоединяйтесь
|
30-03-2009, 09:23 |
ответ для Persic на сообщение "Ну бегать там есть где у меня уже..."
#4
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2007
Сообщения: 2 885
|
|
30-03-2009, 11:32 |
ответ для Persic на сообщение "Бег это клево!!!"
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Aug 2008
Сообщения: 113
|
Буду очень рада)))
|
01-04-2009, 13:25 |
ответ для Persic на сообщение "Бег это клево!!!"
#6
|
Гость
Зарегистрирован: Jan 2009
Адрес: Коломяги
Сообщения: 14
|
а у меня вопрос...хоть не совсем в тему, т. к. я в Коломягах живу, то бегать с вами не смогу, хотя бегаю уже месяца два в Удельном парке ....так вот в связи с этим и вопрос мой: что то правая нога в районе голеностопа побаливает, если вдруг пропущу одно утро, т. е. пару дней не побегаю - проходит, потом опять ноет...чего делать ? не знаю? бросать не хочу, но и нога покоя не дает
|
01-04-2009, 13:33 |
ответ для Persic на сообщение "Бег это клево!!!"
#7
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2007
Сообщения: 2 885
|
есть специальные "корсеты" для голеностопа. Правда,стоят недешево - нормлаьные от 500руб.
Если не поможет - сделайте перерывчик,или попробуйте на время поменять манеру бега. |
01-04-2009, 13:45 |
ответ для Persic на сообщение "Бег это клево!!!"
#8
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Ладожская
Сообщения: 264
|
подскажите плиз.. никогда не бегала. сейчас по наставлнию МЧ начала бегать. но болят все внутренности. просто ад какой-то. через какое время эта боль пройдет и я смогу бежать с комфортом.? ( спортом то ведь занимаюсь уже лет 7 как, а вот бегать не умею)
|
01-04-2009, 15:16 |
ответ для Cyprus на сообщение "подскажите плиз.. никогда не бегала...."
#9
|
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2007
Сообщения: 2 885
|
Цитата:
ЗЫ.А косые у вас в каком состоянии? |
|
01-04-2009, 15:41 |
ответ для Persic на сообщение "Бег это клево!!!"
#10
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Ладожская
Сообщения: 264
|
ну- даже не знаю что и сказать,,, корпус вроде в порядке,а вот косыми ваще не занимаюсь. я так понимаю- что эта боль от селезенки идет и пока мыщци не начнут ее держать, будет болеть.
А что скажите про косые, я думала что вообще не стоит их девушке трогать.... |