Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
28-03-2009, 09:41 |
ответ для almakantra на сообщение "Мне кажется, это должно быть по кайфу и..."
#21
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2008
Сообщения: 500
|
Цитата:
|
|
28-03-2009, 10:16 |
ответ для Valla на сообщение "У Вас естm своя методика? Расскажите,..."
#22
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: С-Петербург, М.Просвещения, ул.Хо Ши Мина
Сообщения: 154
|
Мы плавать учиться ходили в бассеин при 71 поликлиники. там вначале плавание в ванной для грудничков, а потом переходят в бассеин.
Теперь о нырянии. Нырять учимся постепенно. Делаете примерно такой захват как у меня на фото, кладете ребеночка на животик,так чтоб над водой оставался только подбородочек,второй рукой придерживаете за затылочек. У меня тут на фото немного другое упражнение, тут мы делаем "по морям-по волнам", но принцип похож. И плаваете ребенка по ванее три круга. Следите за ротиком, чтоб он не был в воде. Как три круга проплыли, остановились посерединке ванной и четко произнесли команду НЫРЯЕМ и затем полейте с ладошки водичку ему на лобик, так чтоб по личику стекло. И так несколько подходов. Так вырабатывается рефлекс задерживать дыхание. Практикуетесь несколько дней таким образом, затем делаете тоже самое, но после полива на лобик опускаете голову малыша в водичку по носик. Так еще тренируетесь несколько дней. Освоив это уже можно погружать ребенка полностью. Поначалу погружаете буквально на секунду. И обязательно после выныривания протирайте личико рукой. Потом можете совершенствоваться и проплавать под водой все большее и большее растояние. Пол ванной, потом и всю ванную. Надеюсь объяснила понятненько. Хотя конечно же лучше увидеть это наглядно. Поэтому если есть возможность сходить или пригласить инструктора или того кто уже умеет это делать, то сделайте это. Удачи. |
28-03-2009, 10:19 |
ответ для svetlanared на сообщение "плавание подскажите"
#23
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: ул. Народная
Сообщения: 639
|
мы каждый день в большой ванной. У нас ритуал: помылся, побрязгался, потом кушать и спать. УЖе режим такой и доча уже ждет вечернюю ванну, так радуется, когда ее несешь туда и раздеваешь
|
28-03-2009, 10:20 |
ответ для svetlanared на сообщение "плавание подскажите"
#24
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: ул. Народная
Сообщения: 639
|
мы когда учились купаться, с мужем посмотрели по ссылке видео http://www.babyblog.ru/com/01medicina/242272 Там очень подробно все рассказывают и показывают
|