Пришла весна и дни летят- Второй триместр у сентябрят.

[Марьюшка]

Сообщение от masya_p78

Маш, а ты мне открой секрет, как ты приостановила прибавку в весе сейчас. У меня просто беда, к врачу боюсь идти, убьет, одно радует, что на прием только 7 апреля. Надо с булочками завязывать.......

Меньше ЖРУ
3 раза в неделю час спорта(какого-никакого)
Булку не ем,сладкое редко.
Мои едят макароны,а я заморозки.
Вот и всё в принципе.

[Svetik1981]

Сообщение от Марьюшка

Меньше ЖРУ
3 раза в неделю час спорта(какого-никакого)
Булку не ем,сладкое редко.
Мои едят макароны,а я заморозки.
Вот и всё в принципе.

а я еще разгрузочный день раз в неделю делаю. Мне мой дохтур разрешила

[masya_p78]

Сообщение от Svetik1981

а я еще разгрузочный день раз в неделю делаю. Мне мой дохтур разрешила

Ты вообще ничего не ешь????

[Svetik1981]

Сообщение от masya_p78

Ты вообще ничего не ешь????

не, ничего не есть-силы воли не хватит. Кефирчик пью-литр на день. Чудно переносится. Только вечером прихожу домой и ложусь спать, чтобы не видеть ужинающего мужа

[masya_p78]

Сообщение от Марьюшка

Меньше ЖРУ
3 раза в неделю час спорта(какого-никакого)
Булку не ем,сладкое редко.
Мои едят макароны,а я заморозки.
Вот и всё в принципе.

Мне надо тоже завязывать. А то самой страшно становится. Я сейчас посмотрела допустимые прибавки в весе, к 16 недели я должна была прибавить всего 2,3кг. Я сейчас встала на весы и , я даже писать не буду, сколько, правда я пообедала перед взвешиванием.
Беру себя в руки. Нет булкам и макаронам.

[alina26]

Сообщение от masya_p78

Мне надо тоже завязывать. А то самой страшно становится. Я сейчас посмотрела допустимые прибавки в весе, к 16 недели я должна была прибавить всего 2,3кг. Я сейчас встала на весы и , я даже писать не буду, сколько, правда я пообедала перед взвешиванием.
Беру себя в руки. Нет булкам и макаронам.

Ужас - а у меня уже 4,5 кг- но я это объясняю, просто - расслабилась и стала есть все подряд, то что до беременности не ела, хлеб, булки, макароны и проч. Так что вес и пошел вверх. У меня первое время на ржаной хлеб прямо трясло, ела его прямо килограммами, а также слойки свердловские и лукошки- результат на лицо, вернее на попе

[Марьюшка]

Сообщение от alina26

Ужас - а у меня уже 4,5 кг- но я это объясняю, просто - расслабилась и стала есть все подряд, то что до беременности не ела, хлеб, булки, макароны и проч. Так что вес и пошел вверх. У меня первое время на ржаной хлеб прямо трясло, ела его прямо килограммами, а также слойки свердловские и лукошки- результат на лицо, вернее на попе

Дык 4,5 за 17 недель и ещё и двойня-это нормально!

[alina26]

Сообщение от Марьюшка

Дык 4,5 за 17 недель и ещё и двойня-это нормально!

у меня один деть предполагается, а не двойня, ошибочка вышла

[Laima]

Сообщение от alina26

У меня первое время на ржаной хлеб прямо трясло, ела его прямо килограммами

Да, я тоже поглощала его просто в неимоверных количествах,хотя до Б. хлеб вообще никакой не ела!

[masya_p78]

Сообщение от alina26

Ужас - а у меня уже 4,5 кг- но я это объясняю, просто - расслабилась и стала есть все подряд, то что до беременности не ела, хлеб, булки, макароны и проч. Так что вес и пошел вверх. У меня первое время на ржаной хлеб прямо трясло, ела его прямо килограммами, а также слойки свердловские и лукошки- результат на лицо, вернее на попе

У меня причина в том же. Булочки, печенюшки, тортики, плюс еще увеличились объемы пищи, а двигаться стала меньше. Вчера подруга пришла в гости вечером с вафельками да печеньицем, пришлось ей все самой кушать.

Сообщение от Laima

Да, я тоже поглощала его просто в неимоверных количествах,хотя до Б. хлеб вообще никакой не ела!

Ты теперь тоже с этим делом завязала?