Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-03-2009, 23:36 |
ответ для Ука на сообщение ":0007::0007::0007::050::010:"
#11231
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: Санкт-Петербург, Московский р-н, Парк Победы - Электросила
Сообщения: 5 465
|
|
16-03-2009, 23:37 |
ответ для ~Жанна~ на сообщение "ну так в студию :091:, у нас такая же..."
#11232
|
Элита
Зарегистрирован: Apr 2004
Адрес: Гатчина
Сообщения: 2 399
|
Вот моя примерная диета.
Зерновые продукты: гречневые, ячневые и овсяные крупы, хлопья пшено, рис, макаронные изделия хлеб серый (Дарницкий) сушки, печенье типа "Мария", сухари (лучше всего из серого хлеба) Овощи: картофель, кабачки цветная капуста, брокколи морковь в супе зелень салата, петрушка, укроп, шпинат Жиры: масло сливочное масло растительное (рафинированное) Мясные продукты: мясо отварное или тушеное (говядина, телятина, индейка, постная свинина, кролик) Фрукты: яблоки (зеленые), груши без шкурки бананы (один раз в день) Молочные продукты: кефир без фруктовых добавок все бифидокефиры ацидофилин простокваша биойогурты без наполнителей творог и сметана (нежирные) сыры твердые (неострые) Напитки: чай черный или зеленыйбез добавок Категоричное нельзя: молоко цельное, рыбу, белый хлеб тоже вычеркнули. Ну а также всякие сладости, шоколад, кофе, сгущенку, фрукты (кроме перечисленных выше), капусту, бобовые, огурцы, помидоры, мороженое, кексы, бисквиты и т.п. |
16-03-2009, 23:41 |
ответ для MIF на сообщение "Вот моя примерная диета.
Зерновые..."
#11233
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: Санкт-Петербург, Московский р-н, Парк Победы - Электросила
Сообщения: 5 465
|
даже кашу на молоке нельзя, или хотя бы молоко+вода+каша.
|
16-03-2009, 23:41 |
ответ для ranetca на сообщение "а что для животика порекомендовали?"
#11234
|
Элита
Зарегистрирован: Apr 2004
Адрес: Гатчина
Сообщения: 2 399
|
|
16-03-2009, 23:42 |
ответ для MIF на сообщение "Вот моя примерная диета.
Зерновые..."
#11235
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2008
Адрес: Петроградка
Сообщения: 3 236
|
Цитата:
это похудательная диета или анти аллергенная?? |
|
16-03-2009, 23:42 |
ответ для rbi на сообщение ":010: я кофе люблю и булку с..."
#11236
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: Санкт-Петербург, Московский р-н, Парк Победы - Электросила
Сообщения: 5 465
|
|
16-03-2009, 23:42 |
ответ для MIF на сообщение "Вот моя примерная диета.
Зерновые..."
#11237
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: м пионерская
Сообщения: 897
|
а я кстати капусту квашенную ем, вроде хорошо все. даже тушила недавно
|
16-03-2009, 23:44 |
ответ для rbi на сообщение ":010: я кофе люблю и булку с..."
#11238
|
|
Элита
Зарегистрирован: Apr 2004
Адрес: Гатчина
Сообщения: 2 399
|
Цитата:
Это антиаллергенная |
|
16-03-2009, 23:47 |
ответ для ranetca на сообщение "Жанна, а у вас что? у нас водичка с..."
#11239
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: Санкт-Петербург, Московский р-н, Парк Победы - Электросила
Сообщения: 5 465
|
|
16-03-2009, 23:48 |
ответ для ~Жанна~ на сообщение "на днях была вода с непереваренным..."
#11240
|
Элита
Зарегистрирован: Apr 2004
Адрес: Гатчина
Сообщения: 2 399
|
|