Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-03-2009, 10:57 |
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#71
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jan 2006
Адрес: Москва, Сходненская
Сообщения: 576
|
Я, девочки, делала упражнения вот эти http://faceculture.ru/base-of-face.php и эти http://faceculture.ru/grl.php целый месяц перед новым годом. один раз в день
Сама серьезной разницы не заметила. но, когда приехала в Питер, мама 10 дней подряд только и говорила, что пришел "мой" возраст - такой я стала красавицей но 10 дней праздников так расслабили мою волю, что заново собраться уже не смогла. объективных подтверждений перемены к лучшему не имею, на фотках все то же измученное лицо. надо, наверное, подольше занимматься |
04-03-2009, 11:56 |
ответ для Alisha на сообщение "По-моему, у кого ботокс, низзя делать..."
#72
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2004
Сообщения: 5 587
|
у кого ботокс и пластика такие упражнения делать не нельзя, а не получится)))), а все остальные могут
|
04-03-2009, 23:30 |
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#73
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: Петроградка
Сообщения: 2 263
|
Делаю третий день. Пока результатов не вижу, но мышцы побаливают.
|
04-03-2009, 23:43 |
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#74
|
Старожил
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 1 036
|
Иду в воскресенье к знатокам!!!! Нашла в йоге-центре курсы по фейсформингу. Групповые (3-10 чел) строятся по такому принципу: сначала фоткают, выясняют у каждого свои проблемы. Потом делают одну группу упражнений (например на шею) перед зеркалом, потом неделю ты тренируешься дома. На след занятии проверяют домашнее задание и дают новую группу упражнений и т.д. После каждого задания дают "методичку" как правильно и что делать, чтобы не забыли. Хотела уже пойти, но озадачила администратора своим ботоксом, сказали нужно сначала к тренеру подойти. Решила подойти и может вообще частные занятия буду брать - пусть все конкретно мне про меня расскажет и покажет.
|
06-03-2009, 11:17 |
ответ для нимфетка на сообщение "«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол..."
#75
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Питер
Сообщения: 236
|
Делаю упражнения уже неделю, эффект обалденный. Решила заняться, т.к. выглядела в последнее время очень усталой и изможденной. При моем хроническом недосыпании лицо стало свежее, щеки круглее, даже кожа лучше, но боюсь надолго меня не хватит. 2 раза в день в моем режиме найти даже 10 минут это героизм
|
06-03-2009, 11:25 |
ответ для Аранда на сообщение "Делаю упражнения уже неделю, эффект..."
#76
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jul 2007
Сообщения: 343
|
Цитата:
|
|
06-03-2009, 11:36 |
ответ для indeed на сообщение "Иду в воскресенье к знатокам!!!! Нашла..."
#77
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: м Ладожская
Сообщения: 665
|
Цитата:
|
|
06-03-2009, 12:41 |
ответ для Аранда на сообщение "Делаю упражнения уже неделю, эффект..."
#78
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Адрес: Всё ОК
Сообщения: 281
|
Цитата:
Утром сажусь на кухне на стул и пока вода закипает, 7-10 минут занимаюсь . Хочу сказать , что через неделю запоминаешь упражнения и они получаются уже быстрее |
|
06-03-2009, 13:00 |
ответ для Тропекана на сообщение "+1 ))
Утром сажусь на кухне на стул и..."
#79
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2004
Сообщения: 5 587
|
Цитата:
этот комплекс есть в инете???? я делаю то , что мне показали в фитнесклубе... но чего-то результата не видно((((, ну всмысле ощутимого_))) |
|
06-03-2009, 13:01 |
ответ для indeed на сообщение "Иду в воскресенье к знатокам!!!! Нашла..."
#80
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2004
Сообщения: 5 587
|
Цитата:
|
|