Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
25-02-2009, 11:38 | #1 |
Участник
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: Санкт-Петербург, Московский район
Сообщения: 101
|
Приветик всем ожидающим чуда!!! Вот проблемка: в последнее время очень плохо сплю по ночам, а утром разбитая....от этого днем вялость и раздражительность....может кто-нибудь знает чем спасаться!!!!????
|
25-02-2009, 11:51 |
ответ для ann2606 на сообщение "*** очень плохо сплю ночью***"
#2
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: метро пр. Большевиков (у Александровской больницы)
Сообщения: 806
|
Заваривала себе на ночь чаек из травы пустырника. Немного расслабляет... Правда потом сама собой эта дурацая бессоница прошла.
|
25-02-2009, 12:16 |
ответ для ann2606 на сообщение "*** очень плохо сплю ночью***"
#3
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Сообщения: 104
|
Попробуйте теплую ванну (не горячию)ну на крайний случай душ но лучше ванну с лавандой вечером принимать мне помогало а так всю беременность со сном проблема.Вот даже обидно все говорили что на оборот спать тянет а тут не уснуть.И еще перед сном погулять пару часиков на улице.
|
25-02-2009, 13:20 |
ответ для solsol на сообщение "Попробуйте теплую ванну (не горячию)ну..."
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: метро пр. Большевиков (у Александровской больницы)
Сообщения: 806
|
|
25-02-2009, 14:20 |
ответ для Zavo4ka на сообщение "Вот, точно, это тоже очень помогает!..."
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Купчино
Сообщения: 101
|
Стакан теплой воды с медом перед сном,а если нервничала в этот день,то пустырник.Я пью персен.
|
25-02-2009, 14:30 |
ответ для *Elena* на сообщение "Стакан теплой воды с медом перед сном,а..."
#6
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Сообщения: 492
|
А мне ничего не помогает)) Ни погулять, ни чай с медом. Пустырник не пила, врач сказала на последних сроках не рекомендуется) Душ и так, и так принимаю-тож не помогает. Режим уже вообще полностью сбился. Засыпаю только под утро, но говорят, это у многих так и пройдет само собой) На это и надеюсь)
|
25-02-2009, 14:37 |
ответ для Livian_a на сообщение "А мне ничего не помогает)) Ни погулять,..."
#7
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Купчино
Сообщения: 101
|
На последних сроках вообще то мне тоже не особо помогает даже Персен,но днём добираю,стараюсь 2-3 часа поспать,а ночью ,если не спится,то читаю.А что делать?
|
25-02-2009, 15:41 |
ответ для *Elena* на сообщение "На последних сроках вообще то мне тоже..."
#8
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: Купчино
Сообщения: 451
|
Цитата:
я сегодня спала до 2х дня..если вначале плохо спите, то что же будет к концу? я сейчас вообще до 3-4х не могу уснуть.. |
|
25-02-2009, 15:42 |
ответ для ann2606 на сообщение "*** очень плохо сплю ночью***"
#9
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 132
|
И я такая же. Ничего не помогает, всю ночь ворочаюсь, под утро засыпаю, а потом если себя из кровати выну, то разбитая колода, а если встать не получается, то полдня как слон просто сплю.
И вечером все опять по новой. |
25-02-2009, 16:45 |
ответ для ann2606 на сообщение "*** очень плохо сплю ночью***"
#10
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2007
Сообщения: 510
|
Пила валерьянку 1 т. Врач посоветовал. Через некоторое время перестало помогать. Стала пить 2-е. Но мелкий стал мало шевелиться. Поэтому вообще перестала пить валерьянку.
|