Как расширить рацион (нет пищевого интереса)

[julia2828]

Я думаю что к гастроэнтерологу сходить надо, разводная каша в таком возрасте - слишком бедный рацион. Ребенок недополучает разных веществ для полноценного развития. Мы победили нежелание сть именно походом к хорошему гастроэнтерологу и очень длительным лечением. Сейчас дочь ест почти весь набор продуктов.
При лечении употребляли креон, отвар крапивы и еще что-то, уже не помню.
Новые продукты вводила летом после длительных погулок и хорошо нагулянного аппетита.

[Kunisan]

У моего сына всегда был плохой аппетит (у него и вес и рост маленькие). Я перестала бороться когда ему 4 исполнилось. Сейчас 5, постепенно сам просит новые продукты (для нас это просто чудо): стал просить стручковую фасоль, лук красный (!), редиску, перец болгарский. Спасибо конечно садику.
Единственное, что меня угнетает, так это то, что он совсем не ест рыбу(((

[Peggi]

Сообщение от Kunisan

Единственное, что меня угнетает, так это то, что он совсем не ест рыбу(((

У меня муж до сих пор не ест рыбу! Но вырос вполне упитанным мужчиной! Молоко, кстати, тоже не пьет. И свекр тоже. И дочка не любит - наверно наследственное.

У моей таких проблем не было, потому что детским питанием не кормили вообще (она у меня соску не признавала в принципе) - кормила сама до 2-х лет, докармливала сразу с общего стола. Самим , конечно, пришлось немного подвинуться - ну перца, майонеза, кетчупа, жареного поменьше, сладкое (торты, конфеты) вообще отменили на пару лет - очень, кстати полезно для всеобщего здоровья. Сейчас дочке 6, но иногда любит "детскую" еду - кашу-размазню (покупаем NORDIC - рисовые, пшенные хлопья. Варяться очень быстро) уважает, суп-пюре с тыквой, фрикадельки, мясной рулет. И еще больше любит есть в компании - с папой, с двоюродными братиками, с гостями. Гулять побольше, сладкого не давать между приемами пищи (может даже вообще ничего не давать, кроме водички), кормить может быть пореже (3-4 раза в день)? А на пикник не пробовали выбираться - сейчас погода хорошая - пару часов загородной прогулки, потом чай из термоса на пеньке под елкой, бутерброд (пирожок, только не сладкий) - в подарок "от зайчика"?

[Kunisan]

Сообщение от Peggi

У меня муж до сих пор не ест рыбу! Но вырос вполне упитанным мужчиной! Молоко, кстати, тоже не пьет. И свекр тоже. И дочка не любит - наверно наследственное.

У моей таких проблем не было, потому что детским питанием не кормили вообще (она у меня соску не признавала в принципе) - кормила сама до 2-х лет, докармливала сразу с общего стола. Самим , конечно, пришлось немного подвинуться - ну перца, майонеза, кетчупа, жареного поменьше, сладкое (торты, конфеты) вообще отменили на пару лет - очень, кстати полезно для всеобщего здоровья. Сейчас дочке 6, но иногда любит "детскую" еду - кашу-размазню (покупаем NORDIC - рисовые, пшенные хлопья. Варяться очень быстро) уважает, суп-пюре с тыквой, фрикадельки, мясной рулет. И еще больше любит есть в компании - с папой, с двоюродными братиками, с гостями. Гулять побольше, сладкого не давать между приемами пищи (может даже вообще ничего не давать, кроме водички), кормить может быть пореже (3-4 раза в день)? А на пикник не пробовали выбираться - сейчас погода хорошая - пару часов загородной прогулки, потом чай из термоса на пеньке под елкой, бутерброд (пирожок, только не сладкий) - в подарок "от зайчика"?

Мой муж тоже не ест. И тоже весьма упитан)))
Мой сын тоже соску не сосал. Но на ИВ с месяца. С года-общий стол. Я знаю, где совершила ошибку. Мамы, не повторяйте ее - не заставляйте кушать!

[loshadka]

Дело ведь не в разнообразии и не в расширении рациона.А в необходимом колличестве ежедневных белков, жиров, углеводов, клетчатки.Ну любит деть гречку-дык пусть есть себе на здоровье.Ну чем гречка по составу своему принципиально отличается от овсянки?Или пшенички?
Таж ерунда с фруктами и овощами.Да, беспорно, в каждом чего-то да и побольше, но по общему былынсу чеществ они все одинаковые.Любит деть тыкву?Отлично.Терпеть не может морковку-да и фиг с ней, родимой.
Это нам кожется, что есть ежедневно одну и туже кашу неинтересно.Да ничего подобного.Я сама, например, уже лет 8 ем каждое утро овсянку на воде.И жить без неё не могу.
Тоже касается и мяса.Ну не хочет человек есть рыбу.И что?А если дома посолить?Да на бутербродик положить?Та-же рыба, между прочим.Нет?Да и ладно.Пусть мясо ест, лишь бы белок свой набрать, и удовольствие ещё недурственно получить.
Творог-тот же животный белок.Можно балансировать между мясом и творогом, сыром и рыбой, морковкой и броколли.
Своего кормлю тем, что любит.В пределах разумного, конечно(в смысле не сосисками с конфетами).Рыбу кстати тоже не любит.Калий?Фосфор?Зато укроп свежий обожает.Вот и выход.С молочкой у нас трудности-аллергия и непереносимость.Ничего, молоко козлячье, сыр, потихоньку кисломолочка.
Пельмени домашние и манты жуёт с удовольствием.Вот и выход.Хотя в принципе жевать не любит-давиться.Готовлю то, чем не давится.
Итого:не стоит так переживать по поводу еды.

[Лизавета N]

Сообщение от loshadka

Дело ведь не в разнообразии и не в расширении рациона.А в необходимом колличестве ежедневных белков, жиров, углеводов, клетчатки.

+100, подпишусь под каждый словом!

Сообщение от loshadka

Итого:не стоит так переживать по поводу еды.

я тоже против переживаний, но за то, чтобы культуру питания формировать в детстве. конечно, и мы с мужем и свою культуру частично поменяли, воспитывать детей лучше на собственном примере)

[наглый кот]

А я переживаю, что маленькие мы! В 4 с половиной всего-то 100 см, и вес до бараньего не дотягивает - в районе 14 кг. Если без одежды увидишь - ужаснешься! Худющий! Ребра наружу. Ест мало. Молочку вообще не употребляет, кроме мороженого. Да и то не больше 10 ложечек.
Но, конфетки-то, конечно, мы уважаем! Куда ж без этого. Чипсы, газировку и т.п. не даю, даже и не пробовал. Да я их и сама не люблю и не покупаю. А вот шоколадки, печеньки - это мы все любим. Особенно наш папа.
Овощи - далеко не все. Тыкву в рот не возьмет. А вот помидоры, огурцы - с удовольствием. Морковку по настроению.
Рыбу не очень уважает. Если только чуть-чуть совсем. А мясо нормально.

[rssn]

У меня вплоть до недавнего времени дочка ела очень плохо. Я пользовалась непопулярными методами - заставляла. Убеждена, что ребенок должен получать необходимые витамины и микроэлементы, поэтому просто запихивала в рот полезные блюда из овощей, мяса, фрукты, молочку. Перекусов у нас нет и никогда не было, сладости - ну очень нечасто, лимонады-чипсы-орешки и прочую дрянь не покупаем вообще. Другого варианта конкретно в нашей ситуации не нашла. Воспитатели в садике тоже все время жаловались на проблемы с едой.
Буквально последний месяц-полтора вдруг свершилось чудо - дочка стала есть нормально. Не знаю, что послужило причиной. Может, просто повзрослела...Ничего в меню не меняла, в своем подходе - тоже.

[loshadka]

Про насильное кормление-бееее.Дамы, всё ж таки еда для нас а не мы для еды.Ещё ни один ребёнок не заморил себя голодам до смерти.Почему нельзя предложить то, что человеку нравиться?Ну малоежка, например, но пельмени обожает.Дык лепите,лепите каждый божий день пельмени эти, с говядиной, с бараниной, можно с курочкой попробовать.В фарш можно запросто добавить морковку мелко перетёртую, или кабачок.Ей Богу-вообще незаметно.
Или любит человек курочку-изголяйтесь с ней, как можете.Под что-то любимое-прелюбимое можно подсунуть "некомильфо" в их понимании.А уж что можно творить с овощами-тут вообще бездна.Конечно проще запихать в рот насильно.Фу, млин,даже писать противно, чесное слово.Изнасилование какое-то, простите за грубость.И нажить в обозримом будущем(а проявляться начнёт лет через 10-15) проблемы с пищеварением, запоры, несварение, и прочие радости.

[OLK]

Сообщение от loshadka

Ещё ни один ребёнок не заморил себя голодам до смерти.

До смерти - не знаю, а до голодного обморока - легко. Дочка не ела 2 дня и ей после этого было очень плохо, хотя я тоже поверила педиатру, что "здоровый ребенок себя голодом морить не будет"

Сообщение от loshadka

Почему нельзя предложить то, что человеку нравиться? Под что-то любимое-прелюбимое можно подсунуть "некомильфо" в их понимании.

Так нравиться только растворимая химоза... А "подсунуть" не получается - сечет по цвету и запаху. Не подсунуть даже химузу другого производителя Когда-то подсунула суп-пюре вместо каши - выплюнула сразу, потом и от каши отказывалась...

Но насильно кормить не буду, уж лучше пусть химозу трескает