@@@@@ - Все ЭКО-страхи позади, ведь ждут нас роды впереди - @@@@@

[LisaAlisa]

Сообщение от Зи-Зи

Оксан, а как дела у Иры-jhfс? Почему-то она совсем в топике не появляется..

мы с ней только в пятницу созванивались, вроде всё более менее. А почему она в инет не выходит не знаю, мне она говорила, что он у нее есть. Наверное устает или работы много.

[AssOl']

Сообщение от Зи-Зи

Хорошо, а когда тужатся "в голову", что неправильно делают?
Я так и думала, что если прижмешь подбородок к грудной клетке, то в голову уже тужится не сможешь.

тогда напрягают лицо, как бы тебе объяснить....
если напрячь сильно-сильно губы, сжать рот, то это неправильно,
а должно идти в живот, в попу.
У тебя запоры были?
Я бы тебе показала, но по инету не показать

[AssOl']

Сообщение от LisaAlisa

мы с ней только в пятницу созванивались, вроде всё более менее. А почему она в инет не выходит не знаю, мне она говорила, что он у нее есть. Наверное устает или работы много.

я поняла, что она пока без доступа в инет.
Мучается также запорами, а так в целом молодец, и дома не сидит, а сказано сидеть

[LisaAlisa]

Сообщение от AssOl'

тогда напрягают лицо, как бы тебе объяснить....
если напрячь сильно-сильно губы, сжать рот, то это неправильно,
а должно идти в живот, в попу.
У тебя запоры были?
Я бы тебе показала, но по инету не показать

[LisaAlisa]

Сообщение от AssOl'

я поняла, что она пока без доступа в инет.
Мучается также запорами, а так в целом молодец, и дома не сидит, а сказано сидеть

опять не сидит дома?! ну я ей завтра позвонб накостыляю

[Зи-Зи]

Сообщение от LisaAlisa

даже не знаю как объяснить, ты дома попробуй обратить внимание как ты тужишься в туалете - поймешь сразу разницу. Когда тужишься в голову, то у тебя живот и там ниже ничего не напрягается, а только голова гудеть начинает, только зубы снискиваешь. Нам на курсах говорили тренироваться расслаблять челюсть.

Попробывала тужиться в голову.. До меня тепрь дошло!
Но про подбородок..., попробуй, приподнять голову и прижать подбородок. Вроде, тужиться получается эффективнее.

[AssOl']

Сообщение от Зи-Зи

Попробывала тужиться в голову.. До меня тепрь дошло!
Но про подбородок..., попробуй, приподнять голову и прижать подбородок. Вроде, тужиться получается эффективнее.

мне подбородок не помогает, скорее наоборот
Хотя нет...я сейчас натужусь блин, все прекращаю

[LisaAlisa]

Сообщение от Зи-Зи

Попробывала тужиться в голову.. До меня тепрь дошло!
Но про подбородок..., попробуй, приподнять голову и прижать подбородок. Вроде, тужиться получается эффективнее.

хмм, ну вроде бы немного мешает, но я ведь сейчас сижу на стуле, а не лежу на кресле и руками упоры держу...

вошел муж, увидел меня вот такую долго ржали вместе, у меня аж слезы потекли от смеха

[Зи-Зи]

Сообщение от AssOl'

я поняла, что она пока без доступа в инет.
Мучается также запорами, а так в целом молодец, и дома не сидит, а сказано сидеть

Ну, главное,что у них все хорошо! (ттт)

[Зи-Зи]

Сообщение от LisaAlisa

хмм, ну вроде бы немного мешает, но я ведь сейчас сижу на стуле, а не лежу на кресле и руками упоры держу...

вошел муж, увидел меня вот такую долго ржали вместе, у меня аж слезы потекли от смеха