МАМЫ ЗА. ЗИМА 2008-2009

[Канимура]

Сообщение от lara3

А я утором ничего не ем, в течение дня ем мало и на ночь не ем, а не худею никак...

Ларис, а в каком месте ты худеть собираешься?
Вроде тебе и не надо совсем...
Ну я бы, на твоем месте, точно бы не стала!

Сообщение от МаМайка

надо просто застолбить время, а народ уж подтянется Может и из Купчина доедуть...

А че ж не доехать-то? Мы к хорошим людям завсегда доедем!

[РАДУГА]

Сообщение от Iesta

Я с детьми:

Новеньким- велкам, ИРа, выглядите обалденно......

Сообщение от Канимура

А про похудеть... Может заинтересованным в похудании мамызам объединится и вдарить по жирку общими усилиями?

Я присоединюссььь

Могу написать диетку от моего эндокринолога, вес скидывается быстро и не набирается, если, конечно, не начинать потом жрать все, что не приколочено

[Канимура]

Сообщение от РАДУГА

Могу написать диетку от моего эндокринолога, вес скидывается быстро и не набирается, если, конечно, не начинать потом жрать все, что не приколочено

Давай пиши скорее!

Уже сразу есть захотелось...

[lapusha]

Сообщение от РАДУГА

Могу написать диетку от моего эндокринолога, вес скидывается быстро и не набирается, если, конечно, не начинать потом жрать все, что не приколочено

если не жрать, то конечно...
А нет ли такой диетки, чтоб жрать и при этом худеть? Шутю!
Поделись, пожалуйста,может там есть какой-то секрет!

[РАДУГА]

Диета от Комарова (это эндокринолог в ОТТО и еще кое- где)
исключаем из питания : сахар и все, что его содержит
все, что из белой муки
все крупы
картофель
бобовые
бананы
виноград
жирную пищу тоже убираем

В день можно съесть 100 гр. черного ржаного хлеба, (разбиваем по 25 гр на 4 раза) ну и растительного масла 10 гр , остальное- без ограничений (салаты, фрукты, нежирное мясо, рыба, кефир ). Гарнир-любая капуста, морковь, свекла, репа...

Гарантированно 3 кило за месяц уходит.

[Iesta]

Сообщение от Канимура

Вольюсь в дружный мамызовский хор, поющий диферамбы Ирине!
Выглядите действительно отпадно!

Вот,блин,жаль коллектив женский,а то моя самооценка уже до небес бы взлетела!
Хватит вам,мне уже стыдно.

[Natalya-S]

Сообщение от РАДУГА

Диета от Комарова (это эндокринолог в ОТТО и еще кое- где)
исключаем из питания : сахар и все, что его содержит
все, что из белой муки
все крупы
картофель
бобовые
бананы
виноград
жирную пищу тоже убираем

В день можно съесть 100 гр. черного ржаного хлеба, (разбиваем по 25 гр на 4 раза) ну и растительного масла 10 гр , остальное- без ограничений (салаты, фрукты, нежирное мясо, рыба, кефир ). Гарнир-любая капуста, морковь, свекла, репа...

Гарантированно 3 кило за месяц уходит.

А что есть то? Все исключили...
Так это кремлевская диета получаается. У меня приятельница на ней хорошо худеет.

[Iesta]

Девчат,а можно мне тоже фотки в контакте посмотреть?И где искать?

[Natalya-S]

Сообщение от Iesta

Девчат,а можно мне тоже фотки в контакте посмотреть?И где искать?

Надо в группу проситься))
http://vkontakte.ru/club354392

[Iesta]

Сообщение от Natalya-S

Надо в группу проситься))
http://vkontakte.ru/club354392

О,пасибки.Попрошусь!