Как повысить иммунитет?

[Jane K]

В мое детство было распространено более безобидное и полезное занятие мам и бабушек - закаливание. А теперь по сути вместо этого слова все массово "повышают иммунитет". Надо назад слова поменять и все успокоятся.

[Lissia]

Вы с ударными дозами не переборщите, передозировка тоже опасна.

[Sise4ka]

Сообщение от Просто Лягушка

Утром,налить в ванну чуть холодной воды и потопать по ней..На самом деле таких советов очень много.Нужно только не лениться.

На этом, собственно, и основана индустрия продаж интерферонов всяких (если говорить о повышении иммунитета).
Ой, расскажите поподробнее про холодную воду Попробую завтра в холодной воде потопать. А то я до контрасного душа еще не созрела.

[Sise4ka]

Сообщение от Jane K

В мое детство было распространено более безобидное и полезное занятие мам и бабушек - закаливание. А теперь по сути вместо этого слова все массово "повышают иммунитет". Надо назад слова поменять и все успокоятся.

[Andrrr]

Сообщение от Pilar

ну возможно, он с теоретической точки зрения профилактическим действием не обладает, а с практической - оччень даже!
личный опыт.

Ничего странного тут нет. По результатам ПРАКТИЧЕСКОГО анализа 11,350 пациентов витамин С не обладает профилактическим эффектом, а вам кажется, что обладает. Если вам охота производить дорогую мочу - да пожалуйста. Если только вы не марафонец и не морж. Там какие-то предпосылки есть. Вы морж-марафонец?

http://www.cochrane.org/reviews/en/ab000980.html

[Sise4ka]

Интересно, а зачем тогда, если нет никакого практического толка от вит С, онко больным его назначают в 10 кратной норме? Есс-но, при сопутствующем лечении.

[Просто Лягушка]

Сообщение от Sise4ka

На этом, собственно, и основана индустрия продаж интерферонов всяких (если говорить о повышении иммунитета).
Ой, расскажите поподробнее про холодную воду Попробую завтра в холодной воде потопать. А то я до контрасного душа еще не созрела.

А просто все..утром душ приняли,переключили воду на кран,включили прохладную воду и пихнули туда ступни,руки и "моську"ополоснули.И всеПотом просто одной холодной водой.А уж потом,когда привыкните,после душа,набрать в ванну холодной воды чуть-чуть(по щиколотку) и потопать там чуть-чуть..Довести до 100 шагов где-то..После хорошо потопать по какому-нить ребристо-пупырчатому коврику.Потом можно и до контрастного душа так дойти..Это не сразу ,но эффект дает..Это ,как со свежевыжатыми соками..Где-то через месяц"торкает".

[midia]

Люди , ну чего вы какие злые...Вот мне профессор, аллерголог -иммунолог из Нии. микологии им. Кашкина помимо всего прочего(!) порекомендовала добавку . Состав: пищевые волокна, дрожжевая культура. Объясните мне, дурочке, какой от неё вред?

[Andrrr]

Сообщение от midia

Люди , ну чего вы какие злые...Вот мне профессор, аллерголог -иммунолог из Нии. микологии им. Кашкина помимо всего прочего(!) порекомендовала добавку . Состав: пищевые волокна, дрожжевая культура. Объясните мне, дурочке, какой от неё вред?

Вреда от нее скорее всего нет, а вот пользы - точно нет. Злой, наверное, ваш профессор. Так как он рекомендует своим пациентам переводить деньги в унитаз.

[Lissia]

Сообщение от midia

Люди , ну чего вы какие злые...Вот мне профессор, аллерголог -иммунолог из Нии. микологии им. Кашкина помимо всего прочего(!) порекомендовала добавку . Состав: пищевые волокна, дрожжевая культура. Объясните мне, дурочке, какой от неё вред?

Выходим снова на Дерибасовскую.
Регистрация БАДов проходит не так, как регистрация лекарственных препаратов. Клинических испытаний не проводят. За составом и производством пристально не следят. Сделайте выводы сами, как их делают, что может входить в состав и как это может отразиться на вашем здоровье.