Целлюлит

[Lenok+Katya]

Сообщение от artysasha

легче сразу лечь и сдохнуть

[Хашепцут]

Девочки, я ходила на консультацию к косметологу..... спрашивала, как мне бороться с этой гадкой проблемой, естествено расказала, что я делала раньше( 2 курса мезо, крио, термо, талласообертывание, рефлексотерапия, диеты. спорти просто культура питания), у нее округлились глаза) говорит, при том. что я делала, я должна быть 42 размера)) ( у меня 46) и вес не уходит, год назад появился целлюлит). Так вот, она мне посоветовала начнать в начале марта!!!( весна) ручной массаж с сывороткой, процедур 12-16 + вибромассаж дома+ культура питания, 1,5 литра жидкости в день( травки), плавать, и если за 2 месяца не поможет,говорит есть радикальный метод4 процедуры аппаратные с введением какого то препарата( я не запомнила), говорит, точно уйдет 5-8 см( с моей кожей) поставила мне 2 степень целлюлита...

[artysasha]

сколько раз была у косметологов- не могу сказать ,что они объективны...ИМХО...каждый раз мне предлагались у всех разные процедуры. Причем,самые дорогие...все пытаются просто раскрутить на бабки. В последний раз мне очередной раз втюхали какую-то маску под глаза (одноразовую), которая по виду стоит рублей 10.... а купила я ее аж за 100р. И все потому,что косметолог вдруг усмотрела у меня начинающиеся морщинки под глазами... я под лупой дома ничего не рассмотрела....но маску купила,так как человек легко внушаемый((( конечно,оказались зря выброшенные деньги, эффекта ноль (может,потому что и корректировать то мне пока нечего)...

[ZaikA]

Сообщение от artysasha

легче сразу лечь и сдохнуть

Сдохнуть это когда новогодние праздники не отходишь от стола,а когда штаны трещат морить себя диетами безумнейшими,дабы набранные кило так же быстро ушли как и появились.Ну или не дохнуть и ходить с целлюлитной попой и жить в свое удовольствие,кому что ближе по жизни

[Provocateur]

Сообщение от ZaikA

Сдохнуть это когда новогодние праздники не отходишь от стола,а когда штаны трещат морить себя диетами безумнейшими,дабы набранные кило так же быстро ушли как и появились.Ну или не дохнуть и ходить с целлюлитной попой и жить в свое удовольствие,кому что ближе по жизни

+100! Рецепт один-не жрать,заниматься спортом, посещать процедуры! Кто не хочет ходить с ц.,тот все делает,для того,чтобы он исчез.Все остальное болтология!

[artysasha]

а если заниматься спортом,но жрать?))))

[ZaikA]

Сообщение от artysasha

а если заниматься спортом,но жрать?))))

А вы с какой целью спрашиваете............жрать,но занимацца спортом и жить с мыслью что вот я же тренеруюсь,значит все будет ок или все таки добится результата?Основа-питание,а спорт по сути подтягивает кожу и мыщцы,потому что даже если целлюлит уйдет,то кожа и мыщцы дряблой будет,поэтому необходимо сочетать спорт+питание.Если вам тяжело себя перевести на здоровое питание,ну попробуйте с малого хотя бы,есть все но чуть в меньших дозах,когда организм привыкнет,то уже смотреть дальше что бы еще можно было поменять в питании.............я ж не говорю что надо вот с понедельника взять и поменять все в совем рационе,главное начать и действительно прийти головой к тому что вы готовы не только на словх что-то менять,но и максимум усилий приложите к достижению цели

[aspirinka]

Всем здравствуйте! Эта проблема действительно волнует многих. Я для себя выяснила, что мне лучше всего помогает 3 раза в неделю аквааэробика (только тренер должен быть сильным) + 2 или 3 раза в год массаж банками (они продаются в аптеке). И вообще, обратите внимание на людей которые занимаются плаваньем, у них идеально гладкое и упругое тело. Вода творит чудеса! Попробуйте и увидите результат!

[artysasha]

Сообщение от ZaikA

А вы с какой целью спрашиваете............жрать,но занимацца спортом и жить с мыслью что вот я же тренеруюсь,значит все будет ок или все таки добится результата?Основа-питание,а спорт по сути подтягивает кожу и мыщцы,потому что даже если целлюлит уйдет,то кожа и мыщцы дряблой будет,поэтому необходимо сочетать спорт+питание.Если вам тяжело себя перевести на здоровое питание,ну попробуйте с малого хотя бы,есть все но чуть в меньших дозах,когда организм привыкнет,то уже смотреть дальше что бы еще можно было поменять в питании.............я ж не говорю что надо вот с понедельника взять и поменять все в совем рационе,главное начать и действительно прийти головой к тому что вы готовы не только на словх что-то менять,но и максимум усилий приложите к достижению цели

я не могу сказать,что питаюсь так уж ужасно и вредно. В основном,ем запеченное мясо и куру в духовке, почти ничего не жарю на сковороде. Но проблема в том,что НУ НЕ МОГУ Я ФИЗИЧЕСКИ перед шейпингом не есть 3 часа, потом час там скакать, а потом еще 3 часа не есть. Именно такую диету мне посоветовал тренер...получается-7 часов вообще без еды, а потом и спать пора, на ночь есть тоже нельзя.
А ведь почти все мы, мамочки, должны вскакивать по нескольку раз за ночь к своему малышу, потом утром мужа провожать на работу...как же это все смочь,если еще и голодом себя морить?

[Lenok+Katya]

Сообщение от artysasha

я не могу сказать,что питаюсь так уж ужасно и вредно. В основном,ем запеченное мясо и куру в духовке, почти ничего не жарю на сковороде. Но проблема в том,что НУ НЕ МОГУ Я ФИЗИЧЕСКИ перед шейпингом не есть 3 часа, потом час там скакать, а потом еще 3 часа не есть. Именно такую диету мне посоветовал тренер...получается-7 часов вообще без еды, а потом и спать пора, на ночь есть тоже нельзя.
А ведь почти все мы, мамочки, должны вскакивать по нескольку раз за ночь к своему малышу, потом утром мужа провожать на работу...как же это все смочь,если еще и голодом себя морить?

значит Вам пок это и не сильно надо

я хожу на спорт вечером. в 21.00 . Шикарно не ем до, ну и после уже грех есть