Стоит ли менять режим дня?

[Awrora]

У нас такой распорядок дня: просыпаемся около 11.30, пока я раскачаюсь - завракаем в 12.30, идем гулять, в 16.30 - обед и часовой сон. Полдничать у нас не получается, т.к. раньше чем через 4 часа ее не накормить, ну и в 20.30 ужин и в 22.00 спать. По такому графику живем уже два месяца и не знаю я менять его или нет? Стоит ли будить дочку раньше, чтобы не получалось, что обедаем мы тогда, когда нормальные люди уже к ужину готовятся. И как-то по-моему маловато 3 кормления для нашего возраста (нам почти 1,3). Подскажите