У кого близкие бросали курить - как Вы пережили их нервяк? :))))))

[Карнавал]

Спросила мужа,бросалась ли я на людей,когда завязала с табаком.Говорит,что никто не умер...Врёт,наверное...

[veronichina]

Девы, ну читала я Алена ....ну убейте меня.ну я так надеялась, ни фига.ни фига.и ведь через полгода ещё раз прочитала - ни фига.такое чувство - ещё больше курю - словно последний раз...не хочу, но курю.......ненавижу прям себя..........эхпойду покурю и вернуся

[Незнакомка1]

А у меня муж месяц уже не курит. Курил уже много лет. Бросил, потому что врач сказал бросать. Первые дни еще курил по 1-3 сигаретки, а потом как обрубило. И ничего вроде держиться (ттт), предметами в меня не бросался, агрессии тоже никакой не заметила.

[magic_me]

у Карра есть пара хороших мыслей,но бросить курить с помощью этой книги мне тоже как то не свезло.Читала и слушала аудио книгу.Попытаюсь бросить через недельку-щас на диете ,сорвуся.

[Marisa Bell]

Я когда бросала, никакого нервяка не было, никто даже по началу не заметил, а я не афишировала. Но я бросала с помощью Табекса, с ним нервяка в общем-то и нет никакого, в се прошло очень легко, уже больше полугода не курю.

[Пламя]

Книга не помогла. Не курю 3 неделю. Первую неделю рыдала бесконечно. я не психовала, не орала, просто начинала плакать. Муж просто утешал меня, как утешают когда действительно что-то плохое случается. Я успокаивалась. потом опять.
Меня очень держат рамки: я не имею морального права срываться на мужа и рыдать в качестве манипулирования. Так всегда делает моя свекровь и муж с ней практически не общается. Так что чтобы сохранить мир в семье затыкалась.
Хотя.... за неделю я разжилась 3 кофточками, брюками и сумкой муж так пытался меня развеять.
В последний день первой недели закурила и мне стало тааааак плохо, что плюнула и успокоилась.

[Карнавал]

Сообщение от Незнакомка1

А у меня муж месяц уже не курит. Курил уже много лет. Бросил, потому что врач сказал бросать. Первые дни еще курил по 1-3 сигаретки, а потом как обрубило. И ничего вроде держиться (ттт), предметами в меня не бросался, агрессии тоже никакой не заметила.

Всё правильно,это вопрос мотивации.

[БЯША]

Я бросала.... 3 месяца не курила.. Жуть.
Со мной было тяжело. Очень. Всем. В конце-концов начались подшучивания: "может тебе лучше все ж покурить?"

[Графская развалина]

Сообщение от Тишустик

мы оба бросили оооочень спокойно только после прочтения книги Аллена Карра, до этого был сплошной нервяк. купите ему книгу,пусть читает,ему поможет точно.

Он первый раз по ней бросал 2 года назад. 3 месяца держался, а потом стресс на работе сильный был - закурил снова.
Сейчас опять прочитал книгу, опять бросил...
Просто почему я сама злюсь: я бросила вместе с ним 2 года назад (за компанию, поддержать) и потом уже и не начинала. Бросила легко (то, что сейчас по ночам аж снится, как курю - не в счёт ) и без нервяка, потому раздражаюсь внутри себя сейчас на мужа... Но МОЛЧУ!!!!

[Снуль]

Не было никакого нервяка. Я бросила когда забеременела - абсолютно никаких изменений в организме не заметила, кроме сожаления, что теперь в курилке с коллегами не посидеть не поболтать. А муж чуть позже - как-то постепенно - раньше мы с ним как паровозы за компанию, потом он один вы вытяжку на кухне вечерком, потом в туалете перед сном, потом как-то заметила, что больше нигде ни сигарет ни зажигалок уже давно не видела и не пахнет от него куревом больше - оказалось, что бросил.