Про сон, спать ли днем?

[Mintairova]

Да вот и я чувствую, что переутомляется. Но так позно засыпает потом вечером .
Получается замкнутый круг. Позно уснул, проснулся все равно в 8, не выспался, в 3 часа уснул, добирает свое недоспанное ночью - до 6 может проспать, потом опять вечером долго не уложить...

[tasha78]

Мой старший сын после 4 лет сам отказался от дневного сна. Все детишки индивидуальны. Нельзя говорить, что обязательно дети должны спать до определенного возраста. Мне кажется, уж лучше пусть в 9 вечера ложиться без дневного сна, чем в 11 со сном. помню себя в садике, просто ненавидела его из-за того, что нужно было спать. Ну не хотелось мне спать и все тут, только мучалась лежала эти 2 часа.

[mamanya2003]

Я за режим! Моей скоро 5, но за все время может быть раз 10 только не спали днем, и то по ОЧЕНЬ уважительной причине, даже в самолете умудрилась при 3-х часовом перелете продрыхнуть 1,5 часа. Дневной сон необходим ребенку, об этом и педиатры и психологи говорят.
Мы в садик ходим, нам проще, а в выходные когда спим до 8 - 8,30, просто чуть позже укладываю.
Проблемы с засыпанием могут быть связаны с несколькими причинами. Поздно просыпается, или перевозбуждается на развивалках, вроде как сразу после обеда тоже не желательно, нужно хотя бы 15-30 минут чтобы прошло.
А вообще конечно это личное дело мамы и ее добрая воля.
Некоторые наши сверсники по выходным не спят, потому что мамам лень укладывать и день подстраивать под режим ребенка. Но лично я считаю это неправильным

[Мышка :-)]

Сообщение от Mintairova

Моему сынуле 3,5. В садик не ходим. Ходим 3 раза в неделю на развивалки. Приходим сних в 13:30, обедаем, кладу в кровать. Может в кровати проваляться до 15 часов, не засыпая. Потом засыпает и может проспать до 17-17:30. Потом вечером не засыпает до 23, а то и позже, а встает всегда в 8. Вот вопрос стоит ли укладывать днем? Бывает что и не уснет, тогда к вечеру капризничает, зато сразу засыпает часиков в 10 вечера. Понимаю, что вроде переутомляется. А если с дневного сна пораньше разбудить тоже капризничать начинает и весь вечер сам не свой...

у вас просто сбивается режим и ребенок не может расслабиться и заснуть сразу.
в таком возрасте обед в районе 12:30 . а в 13- 13:30 уже в кровати надо лежать...в 15 подъем и до 16-ти полдник.
но это, конечно, при условии, что он встает в 7-8.
Может разщвивалки подобрать по времени другие? Возможно он банально переозбуждается.
Я свою иногда поднимаю в 15, зная, что она не спала, а просто лежала - это тоже отдых...
а отдых им очень нужен для нервной системы, тем более у вас развивалки 3 раза в неделю..

[МамаВлада]

Детишки все игндивидуальны. И режим тут непричем. у нас тоже режим, только без дневного сна. А так получается , что днем у буду укладывать 2 часа, потом вечером 2 часа. Кому от этого лучше. Есть дети, которым сон необходим, а есть которым лучше лечь пораньше

[Мышка :-)]

Сообщение от МамаВлада

Детишки все игндивидуальны. И режим тут непричем. у нас тоже режим, только без дневного сна. А так получается , что днем у буду укладывать 2 часа, потом вечером 2 часа. Кому от этого лучше. Есть дети, которым сон необходим, а есть которым лучше лечь пораньше

в том то и дело, что когда ребенок живет по режиму - его не надо по 2 часа укладывать - он сам знает, что после обеда, предположим, он идет отдыхать.
Ну, возможно, нервная система вашего ребенка настолько устойчива и сильна, что не требует дневного сна.
моя спит, хотя бывают и исключения

[garris]

Сочувствую! Сама в садике не спала и до сих пор помню эти мучения...
А ребенок не спит днем с 2 лет, пошел в садик в 4,5 - и прекрасно там спит. Хоть и ходит в садик 2-3 раза в неделю. Аналогичная история была с моей племянницей: в саду спит, дома - никогда.
Так что даже если в сад планируете, не стоит за дневной сон биться. Тем более что в некоторых садиках (но надо искать) либерально к этому относятся и спать не заставляют.

Сообщение от SVITANKA

Мы при таких же обстоятельствах отказались от сна в 2 года... В этом году в 4,5 г пошли впервые в сад...В тихий час всех заставляют лежать , мой ребенок мучается , не спит . По этой причине начинает садик ненавидеть - не знаю как год дотянуть. Если не планируете в сад идти , то и спать днем не нужно

[nastya_st]

Вы сами ответили на вопрос. Когда днем не спит, быстрее засыпает. Майя не спит днем с двух лет, сначала тоже мучилась, заставляла ее спать,только кучу нервов потрепала ей и себе. Теперь все нормаль. Кладу вечером в 9, 15 минут и все готово, спит 11 часов ровно. Днем можем полежать книжки почитать, мы тоже 3 раза ра назвивалки ходим, сейчас еще спорт нашла, туду пойдем. За полтора года, что она не спит, спали днем один раз и то разругавшись, устали очень обе.

[ola]

Моя до садика год днем не спала. В садике - вот уже третий год спит днем (за редким исключением). При этом в выходные или когда болеет - днем не спит; или утром отсыпается, или укладываю вечером на час-полтора раньше

[Mintairova]

Сообщение от Мышка :-)

у вас просто сбивается режим и ребенок не может расслабиться и заснуть сразу.
в таком возрасте обед в районе 12:30 . а в 13- 13:30 уже в кровати надо лежать...в 15 подъем и до 16-ти полдник.
но это, конечно, при условии, что он встает в 7-8.
Может разщвивалки подобрать по времени другие? Возможно он банально переозбуждается.
Я свою иногда поднимаю в 15, зная, что она не спала, а просто лежала - это тоже отдых...
а отдых им очень нужен для нервной системы, тем более у вас развивалки 3 раза в неделю..

Дело в том, что и до развивалок так было. Я заметила, что перерывы между снами у него должны быть не менее 6 часов. Даже пробовала утром его будить пораньше в 7, но он невыспавшись скандалил. А сам в 8 просыпается.

Сообщение от nastya_st

Вы сами ответили на вопрос. Когда днем не спит, быстрее засыпает.

Да, быстро, но он очень сильно выматывается к вечеру уже часов с 19 вижу, что очень устал.

После некоторых постов утвердилась во мнении, что дневной сон всетаки нужен обязательно, нужно, наверное, искать способ сокращать его, может тогда все войдет в норму...