Можно ли качать пресс при ГВ? - Страница 4 - Littleone 2006-2009

Дельта · 19-10-2008, 02:04

можно, я качала и качаю...

Joko · 19-10-2008, 02:29

Это смотря как качать... Если нагрузки небольшие то можно. Есть специальные восстановительные комплексы после родов. А вот по спортивному тренироваться нельзя. Уменьшается количество молока и меняется его вкус. Да и питание при этом должно быть очень калорийным.

Жена пожарного · 20-10-2008, 13:39

к нам в роддом в первый же день приходила врач Лечебной физ-ры-она сказала-если швы не беспокоят-КАЧАТЬ С ПЕРВОГО ЖЕ ДНЯ ПОСЛЕ РОДОВ.И даже приглашала там в спорт зал.

Жена пожарного · 20-10-2008, 13:41

Цитата:

Сообщение от Joko

Это смотря как качать... Если нагрузки небольшие то можно. Есть специальные восстановительные комплексы после родов. А вот по спортивному тренироваться нельзя. Уменьшается количество молока и меняется его вкус. Да и питание при этом должно быть очень калорийным.

Тут согласна полностью-сильные тренировки приводят к выходу молочной кислоты-а от нее портится вкус молока

li-zard · 20-10-2008, 13:41

вроде надо подождать 2-3 месяца, чтобы матка нормально сократилась и т.п. После - можно без проблем

19-10-2008, 02:04	ответ для Lenochka77 на сообщение "Можно ли качать пресс при ГВ?" #31
Дельта Небожитель Зарегистрирован: Apr 2005 Адрес: Москва Сообщения: 15 862	можно, я качала и качаю...

19-10-2008, 02:29	ответ для Дельта на сообщение "можно, я качала и качаю..." #32
Joko Старожил Зарегистрирован: Oct 2007 Адрес: Васильевский Остров & Коломяги Сообщения: 1 258	Это смотря как качать... Если нагрузки небольшие то можно. Есть специальные восстановительные комплексы после родов. А вот по спортивному тренироваться нельзя. Уменьшается количество молока и меняется его вкус. Да и питание при этом должно быть очень калорийным.

20-10-2008, 13:39	ответ для Lenochka77 на сообщение "Можно ли качать пресс при ГВ?" #33
Жена пожарного Наш человек Зарегистрирован: Mar 2008 Адрес: Озерки,но душой в пос.Пчёлино)) Сообщения: 5 347	к нам в роддом в первый же день приходила врач Лечебной физ-ры-она сказала-если швы не беспокоят-КАЧАТЬ С ПЕРВОГО ЖЕ ДНЯ ПОСЛЕ РОДОВ.И даже приглашала там в спорт зал.

20-10-2008, 13:41	ответ для Lenochka77 на сообщение "Можно ли качать пресс при ГВ?" #35
li-zard Активный участник Зарегистрирован: Jun 2008 Сообщения: 287	вроде надо подождать 2-3 месяца, чтобы матка нормально сократилась и т.п. После - можно без проблем