Когда должно уйти пузо?

[НадеждаКМ]

Во время беременности набрала 20 кг.... вернулась к своему до беременному весу, когда сыну было 6 месяцев…. но пузо есть, у меня ещё и кесарево так пузо над шрамом висит, жуть….хочу массаж поделать…. начала качать пресс….буду бороться за красивый живот.

[Mussa]

у меня до сих пор пузо... ужас... надо бороться. Закончу ГВ и начну борьбу!

[Rock'n'Rio]

Сообщение от Лошадка

Подкачиваете... А молочка как - не пропадает?

я же без фанатизма
пока не пропадает (ттт), набирает деть хорошо, даже очень...

можно к примеру не качать а статические упражнения на пресс (типа калланетики).....

ксати за беременность набрала 22 кг
уже пару месяцев как вернулся добеременный вес

[Птаха]

Сообщение от mashutal

Нам уже 3 месяца, а у меня пузо как на 4 месяце было, уже целый месяц делаю упражнения, а все равно никуда не уходит, даже на сантиметр меньше не стало, и булки перестала есть, а все равно никаких сдвигов. Хотя за беременность потолстела всего на 12 кг. Так и должно быть????? Может еще чего-нибудь надо делать ??????????????

диссонирует слово "должно"...кому - так и хочется спросить? ))))
наверное, всё индивидуально.
У меня после первых родов ушло когда из РД на 6-е сутки выписывалась, заметила ,когда одевалась уже...а, после появления второго малыша, такое ощущение ,что сразу ,как родила...потому что в душе у меня уже НЕ было зеркальной болезни ( за время беременности я к ней привыкла, а после родов пошла в душ и ....удивилась). Конечно кожа на животе сначала была совсем не та, что прежде. Мягче намного. Но движение - жизнь Придерживаюсь этому. + спорт еще никто не отменял

[Медея]

Сообщение от kopeyka

вот не знаю от чего это зависит..я когда из РД выписывалась, со мною девочка выписывалась тоже, так у нее вообще как мне показалось на тот момент живота не было...

это я, наверное,была
зависит от конституции, от состояния мышц до беременности, от эластичности кожи, т.е. от индивидуальных факторов.
А упражгения не бросайте, тока главное прально делать, а то можно год пресс качать и ... ниче не накачать!

[Кэти]

Добеременный вес вернулся в конце первого месяца после родов, но ОБЪЕМЫЫЫЫЫ
Не влезаю в старую одежду только из-за живота и талии....

[rumyana]

У меня живот втянулся сразу как Ярика родила, т.е. залезала на кресло с животом, а слезла уже как будто и не рожала, все обратно к ребрам прилипло))) Но правда я и набрала мало- 7кг.

[Гыня]

Сообщение от Медея

это я, наверное,была
зависит от конституции, от состояния мышц до беременности, от эластичности кожи, т.е. от индивидуальных факторов.
А упражгения не бросайте, тока главное прально делать, а то можно год пресс качать и ... ниче не накачать!

А как правильно качать?

[Lisa-Alisa]

Через 4 месяца после родов стала качать пресс дома, сама (это после того, как в Планете Фитнесс меня просили "Вы в положении ?")
Через пару недель забросила, но результаты, хоть и незначительные были. После 6 месяца стало уходить само, сейчас уже 7 месяцев прошло - почти нечего сгонять, кроме противной дряблой складки )))

[*Саша*]

Да, я тоже недавно хотела купить комплект белья для кормления в "Буду мамой", лифак выбрала и попросила продавца трусы в цвет подобрать. Она достает мне с поддержкой для беременных. Я: "так это же для беременных!" Продавец: "А вам какие надо????????"
Результат: отменила булки полностью + начала крутить хула-хуп. В связи с этим возник вопрос к более опытным коллегам по худению:
1. как долго нужно его крутить?
2. может перед этим чем-нить живот намазать, для пущей эффективности? Типа масла массажного.
3. когда вылезли синяки - ждать, чтобы прошли или продолжать крутить?

Заранее спасибо!