Растяжение?

[Unicorn]

Посоветуйте пожалуйста: на тренировке что-то произошло с рукой в районе плеча, не знаю как правильно эта мышца называется, в общем судя по этой картинке она называется "дельтовидная".
Рука периодически(часто) ноет в этом месте, но не так, как когда мышцы просто забиты. забитые мышцы у меня по-другому болят. Ныть начинает ни с того ни с сего, по-ноет немного(но достаточно сильно) и перестает сама по себе...
Что это может быть? Или к какому вообще врачу идти? если ощупывать мышцу, то есть там как маленький болезненный шарик, но на просто забитую мышцу все равно не похоже.

[Gerda]

У меня была подобная ситуация, но с мышцей на ноге.
Тренер мне сказала прикладывать холод, а потом растирать согревающей мазью.
НО!!! Настоятельно рекомендовала сходить к хирургу!!!
Если это не по его части, он направит куда надо!

[Unicorn]

Спасибо! Сейчас праздники, не знаю куда и пойти ( Скорее всего это не растяжение, а что-то может с нервом у меня, потому что болит все сильнее((( И преимущественно на холоде(( Может застудила?