Поддержание веса после диеты - ТУСОВКА

[Минимум эмоций]

У меня все открывается. Там только зарегестрироваться надо.

[Минимум эмоций]

Яна, не заметила твой вопрос. Крем-бальзам антицеллюлитный с эффектом сауны фирмы Вiтекс. Такой большой зеленый тюбик. Очень недорогой. Только предупреждаю сразу - печет сильно. Я летом им обмазывалась, пленкой обматывалась и на ролики. Через два часа смывать было мукой - даже теплая вода казалась горячей. Но эффект точно есть, несмотря на дешевизну.

[Минимум эмоций]

Слушайте, я еще похудела на 1,5кг, хотя ничего для этого не делала. Даже на ночь ем яблочко или огурец. Но что больше всего меня пугает, так это слабость постоянная. Может, из-за КД так сильно ощущается. Но и до них было - я списывала на слабость от тренировок. Витамины пью. Правда, не синтетические, а Чаванпраш аюрведический, но там весь комплекс присутствует.
Может, пора начать беспокоиться?
Я честно-честно не худею и не голодаю. Ем досыта и мясо, и овощи, и фрукты, и молочку. А слабость держится как после родов :-(

[Yana Lvovna]

Сообщение от Былое & Думы

Слушайте, я еще похудела на 1,5кг, хотя ничего для этого не делала. Даже на ночь ем яблочко или огурец. Но что больше всего меня пугает, так это слабость постоянная. Может, из-за КД так сильно ощущается. Но и до них было - я списывала на слабость от тренировок. Витамины пью. Правда, не синтетические, а Чаванпраш аюрведический, но там весь комплекс присутствует.
Может, пора начать беспокоиться?
Я честно-честно не худею и не голодаю. Ем досыта и мясо, и овощи, и фрукты, и молочку. А слабость держится как после родов :-(

Лена, спасибо за ответ! Я знаю, что печет, делала обертывания, правда, на профессиональном средстве (подружкина мама из салона такскала), но дороговато получается((( Попробую средство, которое порекомендовала ты, еще раз спасиб!

С похуданием тебя! Здорово!
Слабость от тренировок вряд ли будет, я наоборот заряжаюсь, после конечно чувствую усталость, но она приятна! Витамины витаминами, но никто не знает как они там усваиваються и какой процент. Вообще сейчас время года такое, да и погода не понятная, я лично реагирую как барометр на перепады. Бывает сил совсем нет, как муха сонная хожу, а все потому что на улице после минус 10 стало плю 5 и наоборот.
Еще проанализируй сколько времени ты уделяешь сну, для меня это очень важно. Если не посплю мнимум часов восемь, на след. день я размазня, днем рубит, слабость и т.д. Может мало отдыхаешь? Все таки двле детишек, муж. Дел, наверное, много?

[Yana Lvovna]

Напишу чего-нибудь, а то уехал топ черт знает куда. Скоро и потусоваться негде будет)))
Девочки. как дела?

[Alisande]

Всех, кто еще похудел, с похуданием (меня, наверное, тоже)! Всех, кто держит нужный вес, с достигнутой гармонией!

Про антицеллюлитные обертывания хочу добавить: те, у кого варикоз или склонность к нему - осторожнее с а/ц средствами, в их составе есть компоненты, которые усиливают сосудистый рисунок. Здесь это много где обсуждалось (помниццо, была тема про "любимые оранжевые банки"), но ссылок у меня нет. Я оттуда выписала, что нельзя "варикозникам" вот чаво:

камфора
ламинария (бурая водоросль)
красный перец
бетель
фукус
мед
синяя глина
грязи
горчичное масло
масло грейпфрута
массаж

Надеюсь, не очень расстроила

[Yana Lvovna]

Сообщение от Alisande

Всех, кто еще похудел, с похуданием (меня, наверное, тоже)! Всех, кто держит нужный вес, с достигнутой гармонией!

Про антицеллюлитные обертывания хочу добавить: те, у кого варикоз или склонность к нему - осторожнее с а/ц средствами, в их составе есть компоненты, которые усиливают сосудистый рисунок. Здесь это много где обсуждалось (помниццо, была тема про "любимые оранжевые банки"), но ссылок у меня нет. Я оттуда выписала, что нельзя "варикозникам" вот чаво:

камфора
ламинария (бурая водоросль)
красный перец
бетель
фукус
мед
синяя глина
грязи
горчичное масло
масло грейпфрута
массаж

Надеюсь, не очень расстроила

Очень даже расстроила, я читала об этом в топе. Меня гложут сомнения, вроде вены после беременности стали виднее, но они не выпирают, ноги не болят, просто риунок венозный стал отчетливие, это и есть варикоз? Или какая-нибудь начальная стадия? Еще на бедре обнаружила маленькую сосудистую сеточку (пока одну), неужели оно? ААААААА! Чем же тогда целлюлит убирать? Может кто-нибудь подскажет?

Alisande, тебя тоже с успехами! Как Протасовка?

[Кнопка]

Я тоже этот топ читала. У меня есть такая банка, вот и зашла узнать, что там про нее пишут
Варикоза у меня нет (ттт), но она так и стоит у меня без дела, я ей не пользуюсь

Я вот в думках сесть на Протасовку мне или нет. Боюсь, без мяса тяжко мне будет

[Alisande]

Может, и оно
Я еще до Б у себя на ноге одну сетку обнаружила. Варикоз - это вроде когда вены начинают выступать и ноги болят. Был где-то большой топик, без поиска как без рук
Протасовка нормально, таю на глазах В понедельник уже можно есть МЯСО
Кнопка, две недели без мяса пролетели незаметно - а я мясоед знатный, в смысле ни разу не вегетарианка. Видимо, творог-яйца все хорошо заменяют...

[Yana Lvovna]

Сообщение от Alisande

Может, и оно
Я еще до Б у себя на ноге одну сетку обнаружила. Варикоз - это вроде когда вены начинают выступать и ноги болят. Был где-то большой топик, без поиска как без рук
Протасовка нормально, таю на глазах В понедельник уже можно есть МЯСО
Кнопка, две недели без мяса пролетели незаметно - а я мясоед знатный, в смысле ни разу не вегетарианка. Видимо, творог-яйца все хорошо заменяют...

Ладно, все равно тогда буду без фанатизма мазаться, а то вдруг как повылезают энти вены (ттт)

На Протасовке действительно сидиться очень даже ничего, причем творога я много не могу (банку зерненого в день съедаю, иногда не всю), тоже полегчала и объемчики подсократились, еслибы я еще не нарушала периодически, то было бы еще лучше. Так что, Кнопка, присоединяйся!!! Я тож с понедельника мясо начинаю есть, и для меня Протасовка перестает быть диетой, т.к. с мясо и салат - мое привычное питание, ну, еще овощи тушеные . Картошку и всякие макароны ем только по праздникам!
Alisande? а у тебя сколько ушло? У меня по весу не много(((Думала больше будет...