Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
#1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Сенная площадь
Сообщения: 437
![]() |
Девочки, совсем не могу держать прямо спину
![]() ![]() ![]() Предупреждаю советы, которые вы можете мне дать ![]() |
![]() |
ответ для Gerda на сообщение "Массаж и спина"
#2
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: пр.Большевиков
Сообщения: 710
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
ответ для eprst на сообщение "Я вас понимаю, у вас искревление или..."
#3
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Сенная площадь
Сообщения: 437
![]() |
У меня Адмиралтейский район. В рабочее время то же не могу
![]() Есть искривление, поэтому и хочу чтобы врач корректор назначил, а то фармацевт сказал вчера, что нужен индивидуальный подход для действительного результата, что самомтоятельно лучше не покупать, можно выбросить деньги на ветер! |
![]() |
ответ для Gerda на сообщение "Массаж и спина"
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: пр.Большевиков
Сообщения: 710
![]() |
Значит вам тоже что и мне нужно, лечебный массаж и корсет. Я кроме своего массажиста никого к сожалению не знаю. Можно здесь на форуме попробовать обратиться к массажистам.
|
![]() |
ответ для Gerda на сообщение "Массаж и спина"
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: м.Маяковская
Сообщения: 71
![]() |
![]() |
![]() |
ответ для Gerda на сообщение "Массаж и спина"
#6
|
Элита
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 2 388
![]() |
Мне кажется, в этом деле корсет главное не носить очень долго. Мышцы-то расслабляются, спина привыкает, что ее поддерживают. А в ситуации, если еще и спортом не занимаетесь, осторожно с корсетом нужно быть. Если, конечно, под корсетом здесь не имеется в виду просто корректор осанки.
|
![]() |
ответ для Lucent на сообщение "Мне кажется, в этом деле корсет главное..."
#7
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Сенная площадь
Сообщения: 437
![]() |
Именно корректор осанки! Я знаю, что злоупотреблять им нельзя!
Я хочу просто помочь себе, чтобы потом легче было спину держать. В бассейн ходить пока возможности нет. Прошлой зимой ходила по выходным. Вроде нашла массажиста ![]() Всем спасибо! |
![]() |
ответ для Gerda на сообщение "Массаж и спина"
#8
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2008
Сообщения: 705
![]() |
корректор осанки это пассивное средство.. вся проблемы в недостаочности мышечного корсета у Вас. Самое верное: 1. консультация ортопеда специализирующего на проблемах осанки, 2. консльтация врача ЛФК с составление программы занятий.3. регуляный занятия ЛФК+бассейн. 4. ношение кореектора не более 2 часов в день.
Ношение корректора может быть принесет временное улучшение, но мышцы как не держали спину так и не будут держать. Фитнес-зал, а не корректор нужен. |