Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
#1 |
Участник
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: Московский р-н
Сообщения: 84
![]() |
Уж не знаю, как у нас это получилось (то ли малёк сам "сорганизовал", то ли мы "помогли"), но за наши 3 месяца сложился довольно четкий режим дня (+,- полчаса):
9.00 - подъем 9.00-10.00 активничаем, укладываемся 10.00-12.00 спим на балконе 12.00-13.30 активничаем, укладываемся 13.30-14.30 спим дома 14.30-16.00 активничаем, укладываемся 16.00-18.00 гуляем на улице 18.00-19.00 активничаем, укладываемся 19.00-20.00 спим дома 20.00-21.00 активничаем 21.00 плаваем и баиньки Ну и, конечно, кушаем на засыпание-просыпание ![]() А вы живете по режиму или как получится ? Если по режиму, то как он у вас менялся со временем ? У нас он пока что-то не меняется, хотя, вроде, периоды бодрствования должны уже увеличиваться, но попытались Илюшку подольше не ложить спать днем, "фокус не прошел". И хотя на вечерний сон он укладывается тяжело, но если не уложишь - вообще исстрадается весь ![]() |