Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
25-02-2007, 15:32 |
ответ для Maksina на сообщение "девчат, кто на кефире сидит или..."
#1
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2005
Сообщения: 1 765
|
ну если уж выбирать кефир или булки по вечерам - лучше уж тогда кефир адназначна
|
25-02-2007, 15:35 |
ответ для Пташка - Наташка на сообщение "ну если уж выбирать кефир или булки по..."
#2
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Пр. Культуры
Сообщения: 561
|
конечно, но може тогда лучше и эффективнее ТАН (Айран) нежирный есть и углеводов там поменьше, я вот уже затарилась на первый глоток - не очень вкус. а потом роде ничего - пить можно
|
25-02-2007, 15:39 |
ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение"
#3
|
Валькирия
Зарегистрирован: Jun 2002
Сообщения: 3 285
|
Всем привет. Вчера хватило сил не есть вечером . А сегодня ходила с детьми в аквапарк, и из 4-х часов, проведенных там, минимум час добросовестно плавала по кругу. Пойду на днях покупать электронные весы.
|
25-02-2007, 15:49 |
ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение"
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Пр. Культуры
Сообщения: 561
|
ещё отличный толчок для организма в смысле растрясывания жиров и их выводу дает посещение сауны ну и, конечно, массаж проблемных мест на теле для разминания этих самых жиров,
как вспомню свои 68 кг после родов второго ребенка |
25-02-2007, 15:51 |
ответ для Maksina на сообщение "ещё отличный толчок для организма в..."
#5
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2004
Адрес: Сестрорецк
Сообщения: 3 428
|
Да, массаж антицеллюлитный это здорово! Токо синяков от него много...
Походить что ль опять на массаж? |
25-02-2007, 16:52 |
ответ для КОРОЛЬева ШУТов на сообщение "Да, массаж антицеллюлитный это здорово!..."
#6
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Пр. Культуры
Сообщения: 561
|
я решила массаж своими силами попробовать: купила массажер с калесиками деревянный для разминания и какие-то баночки - "Чудо -банка" О КАК! (две шт в упаковке). они из силикона используются для вакуумного массажа (улучшение прилива крови и лимфы к коже) и к ним еще масло разогревающее антициллюлитное - буду жиры свои расщиплять. На коробке с банками написано, что даже при сильном сжатии стенки капилляров не нарушаются - посмотрим
|
25-02-2007, 16:10 |
ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение"
#7
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: Комендантский пр.
Сообщения: 4 682
|
А как думаете, без физических нагрузок (только на диете) похудеть удастся? Сейчас абсолютно нет денег ни на фитнесс, ни на бассейн... И холодно долго гулять с дитем, в основном сижу дома... С трудом сдерживаю себя - ем только то, что не вредно для фигуры, а результат пока за 20 дней только 1 кг...
|
25-02-2007, 16:22 |
ответ для Машечка на сообщение "А как думаете, без физических нагрузок..."
#8
|
Валькирия
Зарегистрирован: Jun 2002
Сообщения: 3 285
|
Машечка, мне кажется, что без спорта абсолютно реально, но хотя бы гулять, т.е. двигаться, надо обязательно. Для моего веса самое страшное было, когда я не работала, а продолжительные детские погулки накрывались детскими болезнями...
Имхо, конечно. |
25-02-2007, 16:34 |
ответ для val на сообщение "Машечка, мне кажется, что без спорта..."
#9
|
Активный участник
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Адмиралтейский и Приморский р-оны
Сообщения: 456
|
Можно и мне с вами!
Рост 160 см Вес 75 кг хочется минимум 65 кг. Пока пытаюсь не есть после 19.00, но как-то плохо получается |
25-02-2007, 16:42 |
ответ для Машечка на сообщение "А как думаете, без физических нагрузок..."
#10
|
Наш человек
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
|
Можно просто дома качать пресс ... Этого будет вполне достаточно... Можно еще поприседать, на скакалке попрыгать, обруч покрутить))
|