Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ | Сообщения за сегодня | Пометить все разделы как прочитанные | -->
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-01-2007, 10:53 |
ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..."
#71
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 639
|
Дополнение для таблички:
цель 53-55 (как получится дата начала 22.01.07 ну пока больше информации нет.... У меня сегодня второй день - утром был творог пискаревский и кофе, сейчас пью зеленый чай. |
23-01-2007, 11:38 |
ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..."
#72
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2005
Адрес: уг. Бухарестской и Белы Куна
Сообщения: 3 180
|
Кудрявая НИ ФИГА СЕБЕ т.е. ты уже потеряла 6400 !!!! Это же классно. Ты просто молодец У меня результаты не такие впечатляющие всего - 2 кг (у меня весы механические, поэтому не могу с точностью до граммов )
|
23-01-2007, 14:43 |
ответ для Кудрявая на сообщение "Ко мне можно и нужно на ТЫ!!!
Света, в..."
#73
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2006
Адрес: северо-запад
Сообщения: 3 531
|
|
23-01-2007, 18:26 |
ответ для ЙоХХ на сообщение "Привет. Потеряли меня?
А какие йогурты..."
#74
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 7 444
|
видимо не все,вот что написано на баночке гефилуса,состав:молоко с низким содержанием жира,обезжиренный молочный порошок,желатин,закваска и lactobacillus GG.жирность йогурта 2,5%,похож на сметану,можно салат из огурцов-помидоров заправлять.меня вот больше волнует соевый соус на какой-то ссылке в рецептах написано что его добавляли в салат,так там же соль в составе?я сегодня делала салат помидоры,укропа много и рассыпчатый творог валио и каплю соевого соуса,очень вкусно.хотя конечно хожу кругами вокруг кастрюли фасолевого супа.а по поводу припущенных заморозок,это же вроде нельзя?у меня в рационе одни помидоры,огурцы,перец,ну и сыр 5% и молочка
|
23-01-2007, 21:19 |
ответ для Кейт на сообщение "Кудрявая НИ ФИГА СЕБЕ т.е. ты уже..."
#75
|
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 167
|
Цитата:
Прямо не знаю что делать |
|
23-01-2007, 21:25 |
ответ для dusika на сообщение "видимо не все,вот что написано на..."
#76
|
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 167
|
Цитата:
Девчонки, всем держаться!!! Вы сможете, я в вас верю!!! Не такая уж голодная наша диета, чтобы расслабляться и позволять себе лишнее. Пойдите лучше морковку захавайте или помидорку! |
|
23-01-2007, 21:33 |
ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..."
#77
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 7 444
|
от кастрюли отошла,так а что с соевым соусом?
|
24-01-2007, 01:56 |
ответ для dusika на сообщение "от кастрюли отошла,так а что с соевым..."
#78
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2006
Адрес: северо-запад
Сообщения: 3 531
|
Ну насчёт сыроедения достало просто. Хочется горячего. Я про овощи припущенные без масла. Главное ж , что инзкоуглеводная, почти безжировая и безбелковая тоже диета. Клетчатка голима.... Есть похожие диеты на Протасова, так там ни за что на свете нельзя морковь, свёклу, картошку (там высокий гликемический индекс). овощи рекомендуется не корнеплоды, а всё что сверху растёт: огурцы. кабачки. все виды капусты, помидоры, салат зелёный и т.д.
С этой недели вроде мясо мне положено добавить. Но такой депресняк, аппетит пропал начисто, а вес чуть прибавился... Во дела! |
24-01-2007, 08:16 |
ответ для ЙоХХ на сообщение "Ну насчёт сыроедения достало просто...."
#79
|
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 167
|
Цитата:
Света, я думаю, надо продолжать следовать диете, а именно - добавлять мясо, рыбу и т.д. Скорее всего, и аппетит следом появится. По идее написано в диете, что "таять" начнешь к концу третьей недели. Просто еще время не подошло. У всех ведь свои особенности организма, и реагирует он тоже по-разному. Так что, может, и не надо за мной гнаться? Весы показывают уменьшение, а вот, сантиметры, например, нет. |
|
25-01-2007, 01:57 |
ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..."
#80
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 7 444
|
вы куда все пропали?могу сказать на завтра муж пригласил в ресторан,отказалась!перенесли на 14.02,мне уже вроде мясо/рыбу можно будет.а про соевый соус мне так и не ответили
|