КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)

[Ю!Ю]

Я тож сегодня начала, 10 мин покрутила, по 5 в обе стороны.. Щас побаливает,конечно, все, ну... а что завтра будет- посмотрим..

[Без бретельки]

А я вчера переусердствовала, сегодня бока болят жуть как

[Ю!Ю]

Результат:бока,конечно, болят, но терпимо и один маленький синячок..))

[Лёличка]

Как У Вас получается в другую сторону? У меня только по часовой стрелке

[belenka]

а у меня наоборот, получалось только в лево крутитьь.....
но я упорно тренировалась, теперь могу и вправо аж 10 мин крутить.....а сначала пару оборотов и обруч падал..

[Лёличка]

Сообщение от black

а у меня наоборот, получалось только в лево крутитьь.....
но я упорно тренировалась, теперь могу и вправо аж 10 мин крутить.....а сначала пару оборотов и обруч падал..

ой, я тоже влево ))

[Без бретельки]

я тут купила белорусский крем для упругости и подтягивания живота и он оказался с эффектом меда (вязкий)...приставучий жуть.... может и эффективно, но у меня синяки вылезли неприятные

[Лёличка]

Сообщение от Без бретельки

я тут купила белорусский крем для упругости и подтягивания живота и он оказался с эффектом меда (вязкий)...приставучий жуть.... может и эффективно, но у меня синяки вылезли неприятные

ну и как результат?

[Без бретельки]

результат единственный - живот напряжен и втянут внутрь

[Лёличка]

Сообщение от Без бретельки

результат единственный - живот напряжен и втянут внутрь

Результат от крема.....