БРОСАЕМ КУРИТЬ!

[Лёличка]

Сообщение от Fomira

По-прежнему не курю, 4-й месяц пошёл.
Хорошо тому, кто про сигареты не вспоминает, мне до сих пор приятно пахнет, кто рядом проходит

Я тоже вспоминаю, хотя через 1,5 недели будет 5 месяцев

[Федька]

Сообщение от Лёличка

Я тоже вспоминаю, хотя через 1,5 недели будет 5 месяцев

я в таком случае стараюсь вспоминать что первая сигарета невкусная

[Лёличка]

Сообщение от Федька

я в таком случае стараюсь вспоминать что первая сигарета невкусная

А я знаю вкус первой сигареты, бросила 4 года назад, два года не курила... а потом назло выкурила первую... и мне понравилось - итог еще два гда курила....

[vitok]

а я тоже сегодня бросилаи рада пока этому безумноБоюсь только ломок//,, а так жизнь прекрасна

[Fomira]

Да, про самочувствие - согласна!
И зависимости нет, всё время проверять, есть ли сигареты, не закончились ли они, где покурить можно и т.п
Правда психологическая зависимость у меня ещё осталось, но уже намного меньше, чем раньше.

[Fomira]

Ой, у меня всё запущено было!
Я курила долго, 13 лет и много (примерно 2 пачки в день).
Поэтому, чтобы бросить курить, я даже и не думала: во-первых, мне это нравилось, во-вторых, меня никто из домашних не напрягал.
Теоритически было желание бросить, потому как курить - не гуд, но думалось, что никогда я не смогу вытерпеть.
Подруга решила, что бросит, я подумала и решила, что тоже попробую. Но ни на что не надеялась, решила, просто попробывать, даже домашним не сказала.
Мучалась страшно! но ничего, каждый день был победой.
Курить хотелось, а вот закурить - нет, жалко было себя и прошедших мучений.
Так и живём.

[Ланита]

Ну молодчина!!!! У меня, как мне кажется, проблема в том, что мне просто нравится курить....

[Fomira]

Да, мне тоже всегда нравилось курить.
И если бы мне поставили ультиматум или я сама себе, то ничего бы не вышло.
А так я думала, что если что, то закурю, но проходил день, потом ещё и уже жалко было прошлых мучений, чтобы начинать снова.
Просто время твоё видимо, ещё не пришло. Но попробывать стоит.

[Федька]

Сообщение от Fomira

Да, про самочувствие - согласна!
И зависимости нет, всё время проверять, есть ли сигареты, не закончились ли они, где покурить можно и т.п.

+100!!!! где покурить, как никого не окурить, как не курить в аэропорту - ура, меня это тоже теперь не мучает

Сообщение от Fomira

Правда психологическая зависимость у меня ещё осталось, но уже намного меньше, чем раньше.

у меня ее практически нет... может просто сейчас какой-то крайне насыщенный период в жизни... про сигареты вспоминаю в основном в какой-то долгой дороге на машине

Сообщение от Ланита

Ну молодчина!!!! У меня, как мне кажется, проблема в том, что мне просто нравится курить....

мне тоже нравилось, пока здоровье резко не сказало "упс". и я поняла, что хватит

[тусенок]

Первый шаг сделала: купила книжку. УффффВ отпуске начну читать.