А кто бросал курить? - Страница 24 - Littleone 2006-2009

Bertolucci · 19-05-2006, 22:21

не..ссориться - это я в переносном смысле..типа не поддаваться на предложения покурить, а давать категоричный отказ..и чтобы в следующий раз даже не пытались

Veterperemen · 20-05-2006, 16:07

Вчера читала почти до часа ночи. Закончила только что. Помогло то, что никто не мешал. Во время чтения устраивала перекуры..... Сейчас сижу и у меня такое чувство: я вообще не понимаю для чего же я курила... Девочки, эта книга - просто волшебство какое-то.

Я много раз бросала курить, но такого ощущения как сейчас у меня не было ни разу. Сейчас я точно знаю, что не закурю. Нет, у меня даже нет в этом сомнений..отпад! Пока я в ауте и в то же время ощущаю какую-то свободу и чувство счатья

nastyshkina · 20-05-2006, 16:19

Цитата:

Сообщение от lorik20974

Вчера читала почти до часа ночи. Закончила только что. Помогло то, что никто не мешал. Во время чтения устраивала перекуры..... Сейчас сижу и у меня такое чувство: я вообще не понимаю для чего же я курила... Девочки, эта книга - просто волшебство какое-то.

Я много раз бросала курить, но такого ощущения как сейчас у меня не было ни разу. Сейчас я точно знаю, что не закурю. Нет, у меня даже нет в этом сомнений..отпад! Пока я в ауте и в то же время ощущаю какую-то свободу и чувство счатья

ДА,ДА. именно чувство свободы и радости, что больше курить не будешь

Taniel` · 20-05-2006, 18:35

Цитата:

Сообщение от nastyshkina

у меня пока дела не очень

Я нарушила процесс, стала бросать не дочитав

Продержалась дней 10, и при первой же стрессовой ситуации схватилась за сигарету

Решила прочитать снова, и вот теперь лежит книга на видном месте, а я подсознательно наверно боюсь ее читать, каждый день откладываю на завтра

Хочу сказать, что я выкурила последнюю сигарету, а затем стала искать информацию в нете и нашла книгу Карра. Т.е. на протяжении прочтения книги я не курила вообще. То, что у него написано, что пока вы читаете книгу, не нужно бросать курить - это всего лишь чистой воды психология. Если бы вы в начале книги увидели бы фразу типа немедленно нужно бросить курить, что бы вы сделали? скорее всего вы бы бросили саму книгу. А читать не бойтесь - после прочтения приходит понимание - что сигареты нам не нужны!

Taniel` · 20-05-2006, 18:39

Цитата:

Сообщение от CCatty

Присоединяюсь. правда не факт, что я ее за день прочитаю. Собираемся ехать в Сестрорецк на гонки.

Не советую читать за день, лишь бы быстрее прочитать - чуда не произойдет. Нужно читать вдумчиво, понемногу переваривать полученную информацию. С каждым днем будет всё больше понимания того, почему вам не нужны сигареты и насколько легко (я в этом лично убедилась) бросить курить.
Удачи!

Veterperemen · 22-05-2006, 08:40

Пошли вторые сутки без курения. Интересно, пока не чувствую никакого желания вдыхать в себя яд. Сегодня кинула экземплярчики книжки нашим курящим на работе. Ощущения - супер!

Причем только радостные чувства и понимание того, что ты никогда не возьмешь сигарету в рот. Просто никогда! . С утра был стресс - первый раз ехала на машине от дома до работы (далековато), но справилась...а вот закурить нет никакого желания. Девочки, поняла, что нужно очень хотеть бросить курить, что бы книжка помогла. И неважно, читаешь ли ты ее и одновременно бросаешь, либо уже бросил, а потом читаешь, либо просто хочешь бросить, но пока никак... Читайте! Я потом напишу как книжка подекйствовала на наших курильщиков на работе! Самой интересно!

Obla4ko · 22-05-2006, 20:33

Уменя муж бросил за день.Решил себе подарок сделать на день рождение. Не курит год с лишним.Иногда покупает сигареты с травами без никотиновыи,cемечки грызет но курить бросил в один день .Курил больше 30лет.Теперь я страдаю мне курить можно только на лестнице.Лекарств не каких не принимал иденег на бросание не тратил.

Taniel` · 23-05-2006, 00:26

Цитата:

Сообщение от lorik20974

Пошли вторые сутки без курения. Интересно, пока не чувствую никакого желания вдыхать в себя яд. Сегодня кинула экземплярчики книжки нашим курящим на работе. Ощущения - супер!

Причем только радостные чувства и понимание того, что ты никогда не возьмешь сигарету в рот. Просто никогда! . С утра был стресс - первый раз ехала на машине от дома до работы (далековато), но справилась...а вот закурить нет никакого желания. Девочки, поняла, что нужно очень хотеть бросить курить, что бы книжка помогла. И неважно, читаешь ли ты ее и одновременно бросаешь, либо уже бросил, а потом читаешь, либо просто хочешь бросить, но пока никак... Читайте! Я потом напишу как книжка подекйствовала на наших курильщиков на работе! Самой интересно!

УМНИЧКА! Держитесь!

Veterperemen · 23-05-2006, 08:47

Спасибо за поддержку!

С каждым днем все легче и легче. Ура!!!!

Veterperemen · 24-05-2006, 14:32

Девочки, как у вас дела???? Прогресс есть? У меня на рбаоте девочка бросила курить (прочитала книжку). Yes! Один есть..или, как говорится, первый пошел....
У меня сегодня пятый день без курения.

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить на E-mail	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

19-05-2006, 22:21	ответ для nastyshkina на сообщение "полностью с вами согласна. Но мы..." #231
Bertolucci Элита Зарегистрирован: Jan 2006 Адрес: Ломоносовская Сообщения: 1 977	не..ссориться - это я в переносном смысле..типа не поддаваться на предложения покурить, а давать категоричный отказ..и чтобы в следующий раз даже не пытались

20-05-2006, 16:07	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #232
Veterperemen Элита Зарегистрирован: Jan 2006 Сообщения: 1 932	Вчера читала почти до часа ночи. Закончила только что. Помогло то, что никто не мешал. Во время чтения устраивала перекуры..... Сейчас сижу и у меня такое чувство: я вообще не понимаю для чего же я курила... Девочки, эта книга - просто волшебство какое-то. Я много раз бросала курить, но такого ощущения как сейчас у меня не было ни разу. Сейчас я точно знаю, что не закурю. Нет, у меня даже нет в этом сомнений..отпад! Пока я в ауте и в то же время ощущаю какую-то свободу и чувство счатья

22-05-2006, 08:40	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #236
Veterperemen Элита Зарегистрирован: Jan 2006 Сообщения: 1 932	Пошли вторые сутки без курения. Интересно, пока не чувствую никакого желания вдыхать в себя яд. Сегодня кинула экземплярчики книжки нашим курящим на работе. Ощущения - супер! Причем только радостные чувства и понимание того, что ты никогда не возьмешь сигарету в рот. Просто никогда! . С утра был стресс - первый раз ехала на машине от дома до работы (далековато), но справилась...а вот закурить нет никакого желания. Девочки, поняла, что нужно очень хотеть бросить курить, что бы книжка помогла. И неважно, читаешь ли ты ее и одновременно бросаешь, либо уже бросил, а потом читаешь, либо просто хочешь бросить, но пока никак... Читайте! Я потом напишу как книжка подекйствовала на наших курильщиков на работе! Самой интересно!

22-05-2006, 20:33	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #237
Obla4ko Banned Зарегистрирован: Jan 2006 Сообщения: 1 296	Уменя муж бросил за день.Решил себе подарок сделать на день рождение. Не курит год с лишним.Иногда покупает сигареты с травами без никотиновыи,cемечки грызет но курить бросил в один день .Курил больше 30лет.Теперь я страдаю мне курить можно только на лестнице.Лекарств не каких не принимал иденег на бросание не тратил.

23-05-2006, 08:47	ответ для Taniel` на сообщение "УМНИЧКА! Держитесь!:support:" #239
Veterperemen Элита Зарегистрирован: Jan 2006 Сообщения: 1 932	Спасибо за поддержку! С каждым днем все легче и легче. Ура!!!!

24-05-2006, 14:32	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #240
Veterperemen Элита Зарегистрирован: Jan 2006 Сообщения: 1 932	Девочки, как у вас дела???? Прогресс есть? У меня на рбаоте девочка бросила курить (прочитала книжку). Yes! Один есть..или, как говорится, первый пошел.... У меня сегодня пятый день без курения.