Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ | Сообщения за сегодня | Пометить все разделы как прочитанные | -->
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: пл.Мужества
Сообщения: 537
![]() |
Поделюсь рекомендациями специалистов по данному вопросу.
1. Кальций и фторсодержащие зубные пасты 2 раза в день (утром после завтрака, вечером - после еды) в течение 3-4 минут. 2. Аппликации зубной пастой, которой проводится чистка на 5-10 минут (вечером). 3. Фторид натрия - 250 дней в году, кроме летних месяцев, на ночь разжевать (после чистки зубов) дети 3-6 лет - 1,1 мг 6-15 лет - 2,2 мг, рекомендовали производства Латвии с апельсиновым вкусом. 4. Поливитамины с кальцием и микроэлементами: один весенний и один осенний месяц плюс зима. 5. Ограничение в употреблении сладких, газированных напитков и кондитерских изделий. 6. Пользование флоссами. 7. Осмотр стоматолога каждые 4-6 месяцев, причем первый визит в 1 год. Вроде бы все. Питерская вода бедна фтором, а фтор улучшает усвоение кальция. |