Надо похудеть за 12 дней!!!!! как?

[luna4]

Сообщение от Vella

Здравствуйте! Итак, прошу помощи и любимого форума! условия задачи: рост 163, вес 46-47(как пойдет) надо скинуть вес на 3- 4 кг + подкачаться в классических местах: попа, бедра с внутренней стороны+ "уши" - это все надо сделать за 12 дней хоть в каком -нить виде, еду в отпуск - отожралась за сессиюЧего делать -то? Какая диета? Какие упражнения??? Надо ли ломиться на аэробику какую -нить или тренажерами обойдусь (абонемент в спорт зал есть). Заранее спасибо.

43 по-моему для вас маловато будет...чесслово 46-47 идеально....я при таком росте так-же весила...все считали худой. Сейчас чуть больше.....не знаю, может не стоит худеть?

[Lampochka]

А от нее не простынешь по-женски? Холод все-таки.

[Bell]

Записаться в спа на какую-нибудь похудательную процедуру и перейти на белки и овощи. Мне с 46 до 42 помогает.

[МеланиК]

Сообщение от manasha

криосауна есть в МЕРАМЕД,это бочка схолодом грубо говоря.за один сеанс можно похудеть до 3 кг.и кожа подтягивается суперски

А по деньгам сколько????

[RedFoxNatol]

да! на супчике можно скинуть хорошо!!!

[МеланиК]

Вот сейчас супчиком и занимаюсь)))))))))) Вчера было уже 45.2кг, дело пошло!!!!! Спасибочки всем!!! А вот сколько криосауна все же интересно!!!!

[Bounty]

Криосауна абонемент на 10 минут около 3 тыс. руб в Водолечебнице больницы РАН на Тореза

[Anna-Lizka]

13 дневная Японская диета. Не знаю, как с Вашим весом-она обычно хороший результат при сильном избытке даёт...Но за даже первые 7 дней уходит обычно 4-5 кг и главное-объёмы

[Fricadelca]

Действительно от криосауны такой чудный эфект,кто-нибудь на себе пробовал?
сколько минут одна процедура?Подскажите пожалуйста

[Живая струя]

послушаю про криосауну! и поделитесь, пожалуйста, координатами водолечебницы на Тореза