Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Жулио]

Девочки! А с чего может раздуть живот, если не КД и я не ела капусты? Утром встала - как будто пятый месяц(((( Вчера только кашу гречневую ела и куринную котлету. Я в недоумении....

[Appetita]

Сообщение от Орхидея

а я на эту тему уже не понимаю шуток

Несколько лет назад общалась я плотно на форуме ediet. Там буквально в обычном живом общении день за днем рождалась система "Сибарит". Даже название системе придумала одна из наших сохудейниц. Потом Елена Стоянова (автор метода) постепенно с нами закруглилась, ушла на свой сайт и началось: выпустила книгу, все свободные обсуждения системы нам настоятельно рекомендовала прекратить ввиду наличия авторских прав... Я понимаю, что тема лишнего веса в наше время очень актуальна. Но приятное человеческое общение я предпочитаю голому консультированию, постепенно сходящемуся к платной основе. Ну куда ни ткни - везде найдется такой Большой Брат, который не дремлет и постоянно наблюдает за тобой.

Орхидея, расскажите, пожалуйства, о себе подробнее. Ну просто как живете, где, семья у Вас? Вне аспектов похудения. Хотя бы вкратце. Приятно знать, что за скупым словом советов и рекомендаций стоит тоже живой человек. И простите, если что не так.

[Пусть Получится]

интересно, а на обед грибы с рисом можно?

[Миледи]

Сообщение от appetita НЕТ

Орхидея, расскажите, пожалуйства, о себе подробнее. Ну просто как живете, где, семья у Вас? Вне аспектов похудения. Хотя бы вкратце. Приятно знать, что за скупым словом советов и рекомендаций стоит тоже живой человек. И простите, если что не так.

+1
и если можно вопрос. вы к нам с какой целю пришли? просто помочь по доброте душевной? это без издёвки

[Миледи]

Сообщение от Фэйгала

интересно, а на обед грибы с рисом можно?

вроде в обед можно смешивать

[Масик]

Сообщение от Орхидея

спросите, по поводу чего сомневаетесь))

Да я по поводу всего сомневаюсь,куда то пропала фантазия и я незнаю чего бы съесть и чего бы не съесть,просто интересно кто что включил в свое меню!
Вот и сейчас к примеру,время ужина,кто что будет есть????

[Appetita]

Сообщение от Масик

Да я по поводу всего сомневаюсь,куда то пропала фантазия и я незнаю чего бы съесть и чего бы не съесть,просто интересно кто что включил в свое меню!
Вот и сейчас к примеру,время ужина,кто что будет есть????

Я сегодня ела так:
завтрак - бутер с плавленым сыром, шереметовский пирожок с творогом, кофе с молоком
на работе до 12.00 перехватила 2 конфеты
полчаса назад съела два вареных куриных бедра без кожи
пью зеленый чай, есть больше сегодня не буду

Обычно еще днем впихиваю фрукт или овощ какой-нибудь. Сегодня вот не получилось.

[Пусть Получится]

я утром бутеры ела с диетической брынзой, но с тостами из булки м маслом. Обед у меня не получился, оторвалась только что вареная грудь без кожи+ овощи(зел фасоль, кукуруза, перец,цв капуста) - заморозка. А еще вприкуску свежий лук, вах! Сейчас все утрамбую зеленым чаем с сушеной земляникой.

[Казипуська]

ела с утра кусок пиццы, бублик и чай
обед - творог и стакан маложирного йогурта
ужин - салат из огурцов, помидоров и зелени с оливковым маслом.
Вечерочком чаек зеленый и яблочко с дочей напару.

[Мишка Панда]

Сообщение от Фэйгала

интересно, а на обед грибы с рисом можно?

Можно, смело ешьте! Я вот на завтра решила смешать рис с курой (плов).
На завтрак схомячила черного шоколада, штрудель с чашкой кофе; на обед макароны с сыром; на ужин кефир.