!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно, потому что сало видно!!!!!

[Мышка :-)]

Сообщение от Арина&Санечка

Девочки поддержите! Сегодня первый из 3х дней на кефире! Пока нормально

Мышка, скажи пожалуйста, во время этих трехдневок больше ничего нельзя? Н-р алкоголь? а воду? Если можно,то сколько?
И можно ли заменить мясо курицы кроликом или телятиной. А соль?

Про мясо - не помню. Думаю, что если в оригинале курица, то лучше менять на индейку или нежирную рыбу.
Из питья воду и чай конечно можно, воды чем больше, тем лучше!
Алкоголь нет конечно...

Сообщение от Арина&Санечка

Мне тоже хочется посчитаться. Заранее спасибо

минимум - 47кг
макстмум - 66кг