"Сводит" ногу ночью :(

[вакса]

Надо же! А я думаю,куда пивычные судороги делись? А оказывается магне В6 помог. То-же его принимаю.

[JUL'spuziko]

Сообщение от Марьюшка

Как-то рано в эту бременность началось
В прошлую недель с 20-22,а тут так рано
Больно аццки Свело в 6 утра и до сих пор побаливает
Я так понимаю,что это недостаток кальция в организме?Посоветоваться с врачом,чтобы прописал препараты с кальцием?

кушайте как можно больше продуктов с кальцием: кунжут, твердый сыр!!!

[Lisec]

Сообщение от JUL'spuziko

кушайте как можно больше продуктов с кальцием: кунжут, твердый сыр!!!

Мне тоже кунжут рекомендовали, только чего- то он мне не встречался когда надо было

[Madam]

Девочки!!!
У нас это зараза с ногами - наследственная! бабушка ею мучалась, мама и теперь я тоже за компанию (странно, но у сестер родных нет -повезло)...тянуть может в люой части ноги-начиная от попы и кончая ступнями ног!
Спасение не в еде, а...только не смейтесь - без шуток - делать ногами велосипед!
Утром пока в кровати - верю, что лень, а беременным можно ноги просто по очереди крутить, все таки пресс напрягается двумя ногами сразу...
И потом еще вечером перед сном...как можно больше!
Не поверите - но все проходит! Не навсегда, конечно, но проходит....как только снова появляется - опять велосипед!!!
Попробуйте...может кому и поможет!

[Макарина мама]

Мне кстати очень помог Магне В6. И до беременности ноги сводило, а в Б. просто вешалась ночью после 20 недель. Попила Магне и меня отпустило.

[Марьюшка]

Сообщение от aliskrista

и меня замучало это сведение ног(( я просто стараюсь теперь носочки на себя тянуть - так легче в такие моменты....

Сообщение от Арийка

+1, меня только это и спасает.

А как же с пузиком-то тянуть Получается?Мне помогало на холодный пол и попрыгать на этой ноге,а теперь пока через мужа перелезешь.....

Сообщение от Макарина мама

Мне кстати очень помог Магне В6. И до беременности ноги сводило, а в Б. просто вешалась ночью после 20 недель. Попила Магне и меня отпустило.

Спасибо всем за совты!!!!Спрошу у врача совета,что она мне назначит.

[Vladisha]

Сообщение от Марьюшка

Как-то рано в эту бременность началось
В прошлую недель с 20-22,а тут так рано
Больно аццки Свело в 6 утра и до сих пор побаливает
Я так понимаю,что это недостаток кальция в организме?Посоветоваться с врачом,чтобы прописал препараты с кальцием?

Такая же беда была на ранних сроках. На курсах рассказали, что это из-за нехватки Кальция, Магния и Калия. Стала каждый день пить молоко, есть творог (только самый жирный), банан или чернослив и ложечку кунжута. Как рукой сняло эту проблему.
И если пару дней молочку не поем - начинает сводить икры, а поем - все ОК

[снумумрик]

Знакомые мучения.Спас -Магний Б6

[Арийка]

Сообщение от Марьюшка

А как же с пузиком-то тянуть Получается?Мне помогало на холодный пол и попрыгать на этой ноге,а теперь пока через мужа перелезешь.....


Спасибо всем за совты!!!!Спрошу у врача совета,что она мне назначит.

Стопу на себя тянуть, пузико не мешает. А нога на месте остается лежать.

Ну да, когда уже свело и лезть никуда не хочется

[Марьюшка]

Сообщение от Арийка

Стопу на себя тянуть, пузико не мешает. А нога на месте остается лежать.

Ну да, когда уже свело и лезть никуда не хочется

Я туплю
Нужно же лёжа на спине взяться за носочек-пальцы ноги и тянуть на себя.Так???