Цитата:
Сообщение от Irishsh
А у нас такой режим (мы ИВ с рождения) :
7.30 каша (на 140 мл.воды сыплю до густоты сметаны, если каша безмолочная, то на 140мл. смеси, но любим больше молочные кашки с фруктами)
10.00 - 12.00 сон
12.00 обед (овощи с мясом - готовлю и в блендер, съедаем около 180мл.)
15.00 - 16.30 сон
16.30 полдник (фрукты с печеньем и т.п.)
20.00 ужин (творог - обожает его, един 100гр., но могли бы еще...)
20.30 ночной сон
23.30 едим ночью 150 мл.смесь, но обычно не доедаем, позже будем отказываться от этого кормления.
|
А что и сколько пьете в течение дня?