Шпинат. Кто-нибудь дает?

[yukka]

Сообщение от занудушка

Вообще-то активно его употреблять не стоит. В нем содержится щавеливая кислота, плохо выводится из организма. Щавелевая кислота ведет к повышенному камнеобразованию в организме.

Ребенку уж точно давать не надо

+1. Осторожно у кого с почками проблемы. У меня пиелонефрит, а шпинат люблю, но часто нельзя.... А баночки пюре со шпинатом видела - написано с 8 мес было. Но там его ,наверное, все-таки немного в баночке. Хотя оч. полезный, в Италии едят на гарнир!