~*~ЯНВАРЯТА 2009~ЭКВАТОР~*~

[Денисовичи]

Всем доброго утра!!!!

Сообщение от виолеттка

У меня зрение вообще -5 и я ходила к окулисту на Литейном в глазной центр-сказали противопоказаний для ЕР нет

А у меня -7... В первый раз - КС, сейчас посмотрели на Литейном - ЕР (ну, если не будет других показаний, конечно).....

Сообщение от ahgalina

Доброе утро!!!!!
....а я с ангиной.....

Галя, ну чего это ты...... Может, все-таки не ангина, а просто боль в горле....Поправляйся!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Сообщение от ahgalina

Девочки, спасибо!Буду лечиться Биопароксом.

Биопарокс при боле в горле ОЧЕНЬ помогает (мне во всяком случае, с моим вечно больным горлом).

[Dinulya]

Похоже Биопарокс многим помагает, он ведь с антибиотиком. И мне помогает, а еще йокс и больше ничего.
Галя, а почему ты решила, что ангина?

[Яблочная мята]

Сообщение от ahgalina

Доброе утро!!!!!
....а я с ангиной.....

Галинка! Не болей!!!!
Хоть ангина, хоть простуда-пей больше морсов, чаю с лимоном,будет полегче!
Выздоравливай!!! @@@@@@@@@@@@@@@


А я только от врача. Пришла первая. успела и кровь сдать и на прием сходить. в 8.15 уже выходила из консультации. НО птом маршрутку ждала на холодине и ветру полчаса
Замерзла. Еще и голодная (кровь натощак)
Только зашла на работу.
Буду греться, чаем отпиваться. Взяла еще направление к эндокринологу (вернее, спросила, к кому бы мне податься и мне на Комсомола на бесплатную консультацию выписали и анализы направление). вот надо позвонить и договориться.
Вес свой отвоевала. По их весам, да натощак получилось минус 1,6 кг. Врач была довольна
Главное, на радостях снова патологическую прибавку не наесть

[~Ася~]

Сообщение от Яблочная мята

C 13 облом. Надо искать что-то еще.


Полчаса каждый день в коленно-локтевой позе. Пузик отвешивается, канальцы почечные перестают пережиматься, жидкость лучше отходит. В воде наоборот лучше не ограничивать, но пить чистую питьевую воду, а не сок и чай. Сауна-баня хорошо, контрастные обливания.

Спасибо, Аня! Полчаса!

[VISHENKA_N]

Доброе утро!!

[karo]

Девушки, доброе и бодрое утро ВСЕМ))))))))))))))))))
Кому кулачков, ловите

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Всем, кто болеет, скорейшего выздоровления
Пойду, почитаю наши новости))))

[karo]

Сообщение от ahgalina

Доброе утро!!!!!
....а я с ангиной.....

Выздоравливай и береги себя
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
У мен до сих пор отек носа не проходит,перепробовала все что можно при беременности, ничего не помогает(((

[rbi]

Доброе утро!!!

Галя, лечись !! и брось все свои дела и лежи!!!!

[Яблочная мята]

Сообщение от ~Ася~

Спасибо, Аня! Полчаса!

можно совместить с ручным мытьем полов на карачках Будет веселее, а эффект для почек не хуже
А еще я приловчилась делать так, встаю на кроватку на коленки, под грудь-кучу подушек, чтоб при опоре грудью спинка была прямая, животик отвешивается так же, как при упоре на руки, но руки свободные. Перед собой книжку или журнальчик. тоже повеселее. Еще можно такую позу совместит с упражнениями на мышцы промежности (махи назад ногами. подъем согнутой ноги назад и в сторону). Полезно для области таза и почки разгружаются параллельно.

[rbi]

а что у нас там с погодой на улице?? как одеваться? а то мне надо мочу пойти сдать... машины нет.. впервые пойду пешком