что кушает мама на ГВ при аллергиях и прочих неприятностях

[Isa Dora]

Сообщение от miliski

Говядина вареная, куриное филе вареное, макароны, зефир, картофель вареный, картофель в мундире политый подсолнечным маслом, хлеб докторский, квашеная капуста, докторская колбаса, сахар, рыба вареная, греча, рис, слабый чай. Мясо, рыбу можно запекать в духовке под сметаной для разнообразия.

на сколько я знаю квашенное, маринованное, копченное -0 нельзя., в частности квашенное вызывает брожение. Еслди у вас его нет - то вам просто повезло!!!