Я боюсь!!,.. ( или как побороть страх)

[Mafiozka]

( незнаю куда поместить тему надеюсь угадала)
.....вот интересно как вы боретесь с тем чего боитесь???,...


не много о себе.... ужасно боюсь высоты......причём любой,.... причём не самой высоты.. а как бы края,. балкона... моста.. не подойду не в жизнь, даже на метр.
как боролась??? ходила по крышам...... старалась смотреть стоя совсем рядом, не помогает,..... блин у меня 53 прыжка с паращютом,... а я вся равно боюсь высоты
боюсь машин, когда я в ней и когда меня в ней нет...
летом были в аварии перевернулись все , я муж, и санч... слав богу Санч был в кресле,. всё обошлось,.... так я чуток пострадала. но это не смертельно,..
до этого было ещё три аварии,.. одна покруче,.. и две лёгкие,....
всё!! я не могу ездить,.. для меня 15 минутная поездка,.. это шок,... если скорость больше 60-ти,... или много машин... я сижу вцепившись в подлокотники так что пальцы немеют, то же самое в маршрутках. и автобусах,. везде, на меня смотрят как на идиотку,..
пешеходные переходы, с коляской или без начинаю переходить только на зелёный свет , и то секунд через 15 после того как он загорится, выглядывая из-за каждой машины, не несётся ли тм кто нибудь,.. год назад у меня не было такого страха, на дороги, только воспитание, (переходить на зелёный),.. пока однажды не стала переходить ,.. а из-за автобуса не вылетела машина,... я только успела потянуть коляску на себя, по ней чуток чуркнуло,. порвался чехол,. и сбило женцину идущюю рядом,.. (жива,. но пострадала сильно)


боюсь темноты,.. не знаю с чем связано, точней не темноты,.. а одиночества в темноте,.....

наверно мне пора в врачу???


а у вас какие страхи????? как с ними боретесь,...??? если это реально